Sırt üstü yatma konusu

Question

Merhaba, 30. Haftadan sonra kan akışı ve bel ağrısı için sırt üstü yatmayı tavsiye etmediler. Hamile yastığı kullanıyorum ama yine de gece kendimi sırt üstü yatarken buluyorum. Yastık da koyuyorum ama nasıl beceriyorum anlamadım. Geceleri huzursuz olmaya başladım. Sürekli uyanıyorum yan dönmek için. Bu konuda tavsiyeniz var mı? 

Answer 1

Bende sizin gibiyim. Yan yatmaya çalışıyorum hamile yastığı vs almadım ama normal yastık kullanıyorum ya da eşime sarılıyorum sabah bir uyanıyorum düz yatmışım hiçbir yerimde ağrı vs hissetmiyorum ama bebek için zararlı diye korkuyorum sadece

Comments

Aynen ben de ağrı hissetmiyorum hatta öyle rahat ettiğim için sırt üstü yatıyorum farketmeden. Belki hanımların bir çözümü vardır

---

İnşallah bende burada bekleyeyim cevap yazan olursa bende faydalanayım

Answer 2

Ben yatamıyorum uyurken dönsem bile nefes alamayıp hemen uyanıyorum ve düzeltiyorum bir yerde okumuştum farkettiğin anda dönsen yetermiş uyku arası yapılacak pek birşey yok