Gebelikte kolay doğum

Question

Kızlar öncelikle merhaba 35+6 haftalık hamileyim ilk gebeliğim 1 santim açılma var ve normal doğum gözüküyor 37den sonra yavaş yavaş hazırlanmaya başlayacağım doğum için ilk gebeliği olanlar açılma olması için ne yapmalıyım fikri olan yazabilir mi lütfen ❤

Answer 1

15 adet hurma 3 bardak duya koy 6 dk kaynat ve hurmalar ile birlikte iç açılmanda olur sancında olur suyunda gelir 

Comments

Ablam yengem bide bizim komşu denedi akşama doğurdu bnm faha 14 günüm var bnmde gelmese yapacam

---

Kaynattim 12 hurma vardı ağır ağır ağır içtim  insallh bugün bende dogururm 40 +4 günlüğüm Perşembe günü yatis var suni verecekler korkuyorum

---

İnşallah tez zamanda sağlıklı bir şekilde doğur çocuğuna kavuşursun allah tek bir avazda kurtasın inşallah cnm

---

Amin ins sende bebegini sağ sağlım kucağına alırsın insallh

---

Amin cnm inşallah

Answer 2

Spor hareketleri var cnm internetten bak

Answer 3

Canım merhaba öncelikle Bn de ilk gebeliğimdi 3 ay önce doğum yaptım ve çok şükür rahat Bi doğumum oldu yatmama rağmen 8 cm açılmam olmuştu Bn hep plates yaptım bol su içtim birde doktorumun tavsiyesiyle bir sabah bir de akşam genital bölgeme  zeytinyağıyla masaj yaptım. Bn çok faydasını gördüm inşallah sende bebeğini bir avazda kucağına alırsın. Nefes egzersizlerinide yapmayı unutma sakın :) 

Comments

Zeytinyağıyla masajı ilk kez duydum. Bilgilendirmeniz için teşekkürler denemekte fayda var

---

Masaja ve pilatese kaçıncı haftada başladınız ben 20+2 yim başlasam erken mi olur diye düşünüyorum

---

Bende doktorumdan duydum ve inanın faydasını gördüm  açılmam gayet güzel oldu.

---

Platese başlayabilirsin tabi ama doktoruna mutlaka danışmalısın önce her gebelik de uygun olmayabiliyor eğer onay verirse başla derim YouTube de 1. 2.3. Trimester evreleri ayrı ayrı veriliyor dersi ordan bakabilirsin canım masaja da 37 de başla bnce 2 günde bir şeklinde 38 de günde bir defa yaparsın inşallah faydasını görürsün :)

---

Cok teşekkürler:)

---

Rica ederim inşallah faydam dokunmuştur. Sağ salim kucağınıza alın inşallah bebeğinizi  ve unutmayın moral önemli hep yükselt tutun :)