Karın ve sırt krampları

Question

Hayırlı geceler kızlar. 30 haftalık hamileyim bugün başlayan aşırı sırt ve karın kramplarım var nefes alırken bile sırtım bana batıo. Çok canm yanıyo vallahi yaa. Ağlayacam nerdeyse nie böyle oldu anlamadm. Fikri olan var mı bu saatte 

Answer 1

Magnezyum kullanıyor musunuz

Comments

Balık yağı ile ferro sanol kullanıyrm

---

Magnezyum ağrı ve krampları önlüyor. Doktorunuza sorun bunu

Answer 2

Covid olabilir misin ? Bu sıralarda etrafındaki herkes varyant covid ve sırt ağrısı nefes darlığı çekiyor 

Comments

Bu akşam başladı ağrım. Hiçbir fikrim yok inşallah değlmdr

---

Yani bı kas gevşetici krem varsa eşine masaj yaptir geçer inşallah sirtini ayağını sıcak tut yel de olabilir banada olmuştu ama geçmezse  acile git derim

Answer 3

Az önce bende yatarken sola döneyim dedim dönemedim sağ sırtıma ağrı girdi kramp gibi bacaklarıma da girecekti şimdi magnezyum icecegim

Answer 4

İnstagram sayfasında melikeyoğa diye bir spor hocası var canım hafif hafif egzersizler yapıyor onun sayfasında bir bakmanı isterim seni rahatlatacak kısa egzersiz videoları bulabilirsin...