Kızlar 31. Haftadayım. Hiç uyuyamıyorum. Deliksiz bir saatten fazla sürmüyor uykum. Bir uykuya dalıp bir uyaniyorum. Çalışıyorum diye sabah 6 olmadan uyanıyorum. Gece biraz deliksiz uyumak için bir öneriniz var mı.