Haftama göre çok kilo aldım

Question

Arkadaşlar merhaba 24 haftalık hamileyim ve bugüne kadar 8 kilo aldım bence çok fazla,aşırı derecede hamur işleri yiyorum bir de hareketsizim daha en başında olmama rağmen bu kadar kilo aldıysam doğuma kadar bı 30 kilo almış olurum sanırım son aylarda daha çok alınıyor deniyor .Sizlerde durumlar nasıl ve bana ne tavsiye verirsiniz 

Answer 1

Hamur işini azalt canım. Bebeğe bir faydası olmadığı gibi sana da kilo olarak döner. Ayrıca şekeri de tetikliyor.

Comments

Valla haklısın canım inşallah yapabilirsem öyle yapacağım çünkü bir de bunun geri vermesi var o ne kadar zor

Answer 2

24 te bende 8 kilo almistim ilk 5 ini 12. Hafta da aldim ama suan 28 im hala 9 da sabitledi.hatta esim soylendi simdk daha tartildim hala 9 kilodasin hic almamissin cok abur cubur yiyosun iyi beslenmiyosun kilon ayni kaldi diyo :)

Comments

Valla sabitlenmesi ne güzel demekki kendinizi frenlediniz benim her gün Gr Gr artıyor

Answer 3

Bende aynıyım canım özellikle son haftalarım dün gece 2 ekmek tost yedim ve uyudum yani şaka gibi 38.haftam 70le başladım 85 oldum

Comments

Bende evde tartilinca 89 cikiyor bende bu kiloyu hayatimda gormemistim :)) 68 70 arasi gudip gelirdim eskiden ama odem bebek suyu felan derhan 7 8 kilo gider bence ya:)

---

Ya tabi ki gidecek ve sağlıklı bir anne 3.5 kg ya kadar yağ depolar süt üretimi için emzirirken bol su iç açılan iştahını tut her emzirmede 400 ila 650 kcl arasında kg verirsin

---

Emzirirken deli gibi diyet yapacağım en hızlı sonuç alacağım dönem

---

Sut yapsin diye yicez bu seferde annemi biliyorum annem bisure kalicak sut yapsin onuda ye bunuda ye:) nasil bi diyet uygulucaksiniz hem emzirip zor olmazmi

---

Protein ağırlıklı karbonhidrat azaltılmış her şeyden yiyeceğim tabi ve günde en az 3lt su içmem de lazım

Answer 4

35. Haftaya girdim 11 kilo aldim şuana kadar diyet yap istersen canının çektiği şeyi az az ye ben öyle yapıyorum 

Comments

Yaaa bence çok iyi maşallah ben o haftada o kiloda olsam yani o kadar kilo alsam çok iyi olur ben bu gidisle doğuma kadar 30 kilo alacak gibiyim

---

Benim doktorum diyet verdi o yüzdende almıyorum suan hamur işi meyve felan yemiyorum canım acekerse birazcık yiyorum

Answer 5

34 . Haftamdayim ve ben de 6-7 kg civarı aldim. Son aylarda alınıyor dedikleri gibi. Sizin hagtanizda ben belki hiç almamış bile olabilirim tam hatırlamıyorum . Daha sağlıklı beslenmeye çalışin , beyaz ekmektennvs uzak durun derim bir süre :)

Comments

Sizi canı gonulden tebrik ediyorum gerçekten maşallah ben daha şimdiden sizi geçtim ki sizin doğuma az kalmış keşke azaltabilsem

Answer 6

Bol bol yürüyüş yapıyorum günlük 10bin adım atıyorum bol su içiyorum ilk gebelikte 8 kiloyla doğuma girdim 3 kiloydu bebeğim şimdi 18 haftadayim yemekten fazla kismiyorum ama abartmiyorum da 1 kilo aldım şimdiye kadar

Comments

Siz hem dikkat ediyor hem de azimlisiniz maşallah ben asla öyle olamam benim yürümem yasak plesentam aşağıda olduğu için ,ben de boğazımı tutarak yapabilirim ama bu da irade gerektiriyor tabii

---

Tabi öyle bi durumunuz varsa dikkat edin yürüyüş yasak olmadığı için ben yürüyüş yapıyorum

Answer 7

Sen yine iyisin ben abartmadigim halde istemsizce 11 kilo aldim 24 haftayiz bizde vücudumun yapisi bu napayim.kizimda 25kilo alarak doguma girdim seker falan cikmadi umarim bunda çıkmaz banada doktor ve ebe kızıyor ama elimde olan bsy degil malesef 

Comments

Demek ki vücudunuz aynı benimki gibi kilo almaya müsait peki o 25 kiloyu sonrasında verdiniz mi

---

Şeker yüklemesini yaptırdınız mi ben önümüzdeki hafta sağlık ocağında yaptıracağım inşallah

---

Ayin 22sinde yaptırcam canm tabiki verdim 94 kilo ile doguma girdim 3yil icinde fazlasi gitti 59 kiloya kadar dustum diyet yaparak

Answer 8

Bende 25 haftadayim 6 kg aldim gebelik sekeri çıktı 5 gundur diyetteyim bakalim seker yuksek cikmadi diyette olali ama canim hala deli gibi hamurisi ve tatli seyler istiyor

Answer 9

Bende 19um oldum 65kg ile hamile kaldım şuan 72yim oda biseymi:) tatlıya hayir  diyemiyorum

Answer 10

Valla ben de iki üç hafta öncesine kadar 3 kilo almıştım suan 20+5 oldum sanırım bu iki üç haftada 2 3 kilo almışımdır. Sürekli bir açlık hissediyorum gece uykumdan uyanıp yemek yemek istiyorum yemezsem uyuyamıyorum bilmiyorum nasıl olacak ..İlk hamileligimde 12 kilo almıştım bunda da daha fazla olsun istemiyorum ama inanın alınan kilo veriliyor yine de abartmamak gerekse de elden bir şey gelmiyor:)

Answer 11

Bende ilk gebeliğimde toplam 33 kg aldım ve sonrasında doğum kg.sunu atamadım 2. Hamilelikte çok korktum aynı şekilde kilo alıcam diye şuan 31 haftalık hamileyim şuana kadar 5 kilo aldım.

Answer 12

Ben 24 te 5-6 kilo almistim, suan 33 teyim kilo biden hizlica aliniyo 10 kg aldim suana kadar ama son haftalarda biden 2 kg falan aldim,  sana tavsiyem saglikli gidalar tuket, gunde 45 dk -1 saat yurumeye calis, kilo aldikca aylar ilerledikce agirlasiyosun zorlaniyosun 

Answer 13

28+5 haftalık olduk ben şimdiye kadar sadece 3 kilo aldım çok hamur işi tüketmiyorum ama yemem iyi yani inş almam da ya

Answer 14

20+5im bende 3kilo aldım daha ama görsen dogircak sanırsın çok çıktı göbeğim  son aylarda daha çok alınıyor .bende 14lilo fln almıştım bakalım bu sefer kaç olucam iştahım açıldı yanlız farkindayim