Teşekkür ederim sadece 2.ye hamileyim biraz da araştırıyorum okuyorum :)
İlk gebeliğimde 32. haftaya kadar okuldaydım çalıştım yoruldum hiçbir sorun yaşamadım
Eğer riskli bir gebelik yoksa, hareketlerine dikkat ederek hareket etmen iyi bile ama çok yorma kendini, özellikle de son haftalara girdiysen, muhakkak en fazla yarım saatte bir otur ayaklarını uzat, dinlen, su içmeyi ihmal etme :)
Bir de biz hareket ederken bebek beşikte gibi sallanıyor ve uyuyor ya da hareket etse dahi biz de hareket halinde olunca fark edemiyoruz