Gebelikte süt içemiyorum

Question

Gebelikte süt içinde aşırı şişkinlik gaz oluyor öyle olannvarmi ne önerirsiniz

Answer 1

Laktozsuz süt, yoğurt ,ayran, kefir tuketebilirsiniz

Answer 2

Yani bazılarında yapıyor canm aynen kefir yoğurt veya ayran tarzında tüketebilirsin daha iyi gelir 

Answer 3

Bende içemiyorum çok gaz sancısı yapıyodu daha sonra laktozsuz süt içmeye devam ettim ve gaz yaşamadım sende deneye bilirsin istersen canım 

Answer 4

Bende içemiyorum çok gaz sancısı yapıyodu daha sonra laktozsuz süt içmeye devam ettim ve gaz yaşamadım sende deneye bilirsin istersen

Answer 5

Laktozsuz iç , valla dünya varmış :)

Answer 6

Laktozsuz  ve yarım yağlı süt içiyorum normal süt bendede çok şişkinlik ve gaz yapıyor

Answer 7

Laktozsuz deneyin birde 

Answer 8

Evde kendi yoğurdunu yap onu tüket, en sağlıklısı. Süt faydalı bişi değil zaten, yoğurt daha sağlıklı

Answer 9

Bende de gaz yapıyor bide sevmiyorum fazla onun yerine meyveli kefir içiyorum yoğurdu da çok seviyorum her akşam yiyorum

Answer 10

Bende süt içemiyorum migdem yanıyor sütten yoğurt yapıp yiyorum peynir tüketiyorum arada sütlü Nescafe yapıyorum öyle içiyorum

Answer 11

Bende baslarda icemedim zaten sevmem de fazla, onun yerine bol bol ayran yogurt peynir falan tukettim, simdi 31 haftaligim 2-3 haftadir duzenli icmeye basladim laktozsuz sut ve kefir iciyorum herkeste yazmis zaten , icemiyosanda cok zorlama yogurtta cok faydali

Answer 12

Ben hiçbirşekilde süt icemyordum çünkü sevmiyorum ve en sonunda laktozsuz süt içerisine meyve koyup bled ettim o şekilde tuketiyorum en azindan hem meyve hem süt iciyorum.

Answer 13

Maden suyu icebilirsin içersinde oldukça yüksek kalsiyum var

Answer 14

Süt içme kefir ayran iç bol bol peynir ye