Kizlar panik atagim war atak gecrdm terapi goruyorum ama bazen basaramyorum

Question

36 hftalgm ilk gebeliğim bu ayın 16 sında terapim wardi konuştuk pskologla  mesela uzanıyorum atak gelince kalkyorum  bseylrle meşgul oluyorm ddm doktorda hayır kaçma üstün e git uyandgm yrden kalkma dedi bu şekilde geçecek dedi  ben bazen becerebiliyorum bazen beceremyorm bi çizelge werdi onu doldrcam  bu cumaya kdar şimdi kalkdm dışarı ciktm düşünüyorum düşünüyorum niye ben bu haldeym gözlerim doluyo ağlıyorum 

Answer 1

Sıktın çigdem vallahi sıktın buraya yazincada bisey degismiyor surekli isyan ediyorsun surekli agliyorsun surekli sikayet ediyorsun hic mutlu olmuyorsun artik senin postlarini okumaktan herkesin panik atagi oldu herkesin psikolojisi bozuldu yeter Allah rizasi icin yeter hergun ayni seyleri yazip durma hergun isyan edip durma yeter dogurda valla sende bizde kurtulalim biz ne diyelim istiyorsun ne duymak istiyorsun tamam Allah ssifa versin ama valla ilgi manyagi bi insansin her gun ayni seyler isit isit yaz biktik!!!

Comments

Beni yazmaktan kurtardığın için teşekkür ederim canım.

---

Atak kötü bişey sen bilmiyosun  allah kimsenin başına wermesin ben rahatlamak için yazyorum ama sen böyle yazınca bn kötü oluyorm

---

Biraz ağır oldu sanki

---

Ataga iyi demedim farkindaysan duada ettim ama buraya yazmakla birsey degismiyor hergun ayni isyanlar hergun ayni sozler cok sıkıcı bebege isyan ediyorsun hastaliga isyan ediyorsun kocana isyan ediyorsun bir dusun belkide bu isyanlar yuzunden boylesin otur sukret ac Kuran dinle sana iyi gelecek seyler yap ama artik burdan bir medet bekleme cunku gercekten sıkıldık hergun ayni seyleri okumaktan herkesin o kadar cok derdi var ki kimse dort dortluk yasamiyor bu hayati kimi evlat hasreti cekiyor kimi zulum goruyor kimisi yiyecek ekmege muhtac bunlari dusun ve haline sukret bak Allah sana bir evlat nasip etmis yillardir isteyipte bulamayinlari dusun bununla bile mutlu olur insan ama yok sen taktin panik ataga isyana ilerleyemiyorsun yine diyorum Allah sifa versin ama artik bizleride rahat birak burdaki caresiz insalari hic mi okumuyosun neler neler var hayatta biraz mutlu olmaya calis ve yine diyorum nolur artik bizleride rahat birak

---

Cnm benim de panik atağım vardı ve ilerlemiş seviyedeydi günlük hem 20 mg atak ilacı hemde sakinleştirici farklı bir ilaç kullanıyordum gece gündüz her anım kötüydü ilerleyen panik ataklarda uyuşmalar oluyor benim tüm vücudum kaskatı kesiliyordu ama kendi çabamla atlattım doktorun dediği gibi üstüne gitmen lazım. panik ataktan kimse ölmüyor önce bunu kabullen çarpıntın  olduğunda nefes alamadığında kendi kendine konuş geçti, yok bişey,sakin ol de şarkı söyle sesli bi şekilde. oturduğun yerde aniden gelen atakda hiç kalkma yerinden, kollarını aç , gevşe ve konuş ama bu unutmak için değil panik atağın farkında olduğunu bilerek konuş Allah'ın izniyle göreceksin azalacak. çok zor yaşayan biri olarak biliyorum ama senin elinde ilaçlar çözüm değil

Answer 2

Panik atak bende de var canım 

Answer 3

İnşirah suresini okuyun lütfen yada telefondan açın okudukça derin nefesler alın şifa olur umarım

Comments

Saolun çok kötü bişey atak geçirmek 9 ay boyunca hamilelgm boyunca bırakmadı  yakami  çok zorluk cekt m sırf bu yüzden ben bida hamile olm k istemiyorm atak hapi  kullanamıyorum şu an doğumdan snra da emzireceğim için olmuyo gerekirse emzirmem kullanırım çünkü çok kotuyum çocuğumu bile düşünemez ediyo bu hastalık ben kendimden wazgecmisim

---

Ahh kuzumm kıyamam ;(( çok haklısın sen iyi olmalısın ki evladına da iyi bakabilesin ..
 kardeşimin de vardı panik atak hiç atak anına denk gelmedim ama nefes alamıyordu o anlatınca ben mahvoluyodum üzüntüden.. dilerim sende kardesimde ilaç ve tedaviye ihtiyaç kalmadan kendilinizden geçer gider

Answer 4

Bende de panikatak var fakat bu tamamen insanın kendi elinde olan birsey, Beyninin senii ele geçirmesine izin vermemen gerekiyor kendi sağlığın için 

Comments

uzandydm yatyodum birden atak geldi kalktm hmen ciktm yurudu m ese girmek bile istemiyorum 11 yaşında kardeşmle yurudm yoruldum ddgi icin ewe geldik ağlıyorum  şimdi kardeşim gormeden  icimde  biriktrmk istemiyorm  niye boylym ben

---

İsyan ederek eline hic birsey geçmez bence bol bol dua etmen daha iyi olur icin ferahlar ruhun ferahlar,  Panikatak aslında tamamen insanın kafasında oluşturduğu bi durum bunu yenmekte kişinin kendi elindedir,  Sana tavsiyem dua  okumandir,  Yıllarca tedavi oldum ama ilaclar hic bi ise yaramadı sadece dua

Answer 5

Bende de var panik atak ama yasamayan bilemez dogru. YouTubeda izzet güllü dinle herkes onunla şifa buluyor bende dahil. Birde sunu hic bir zaman unutma canım hersey olacağına varıyor zaten vademiz yettiyse öleceksek buna kimse engel olamaz Allah şifa versin inşallah 

Comments

Gecmyo hala yatmaktan korkyorm ytasya geliyo atak halszlikten duramiyom ytmak  istiorm olmyo

---

Şimdi yok bisey geçti hamilelikle bu atak birleşince çok zorlandim hamilelik düşünmüyorum desem yeri war çalışmayı kafami dağıtmayı düşünüyorum 10  15 günüm falan war doğuma sanırsam