ĞMidenizi ne çok boş nede çok dolu karman çorman bir hale getirmeyin. Bulantınız varsa ekmek içi veya patates püresi ve muz iyi gelebilir. Çocuk beslensin diye her şeyi yemek iyi olmayabilir. Kusmanız geliyorsa kusun gelmiyorsada zorlamayın. Kusarsanız minik bir kaç yudum soğuk su için
asitli gazlı kafeinli içecekler ve gıdalardan uzak durun gastrit arttırıp mide bulantısı yapabilir. Bulantı yoğunlaşınca yatmak yerine dik durun. Temiz havada yürüyüş de iyi gelebilir. İyi geceler