Gebelikte ayaktaki şişliklere ne iyi gelir kızlar

Question

BaşlıktA

Answer 1

Çok oturmamak tuzlu şekerli şeyler yememek kesinlikle

Answer 2

Kesinlikle çok su içmek ayakta fazla durmamak ve bacaklarıni uzatarak oturmak şahsen ben kendim bu şekilde şişliklerimi giderdim şimdi çok şükur normale döndü 

Answer 3

Tuzdan uzak dur canim

Bol.bol su ic

Ve arada soguk suyla yika yada  legende soguk suda tut

Ve cok ayakda kalip  askida birakma ayaklarini

Answer 4

Soğuk suyla şok yapiyorum ben sürekli bide ayaklari assa sallandirmamak lazim o zmn daha cok sisiyo ayaklarınızı uzatarak oturun muhakkak.

Answer 5

Kesinlikle ayaklarini duvara dik yarim saat falan ben bide tuzu komple kestim şuan çok iyi oldu bunlari bi dene cnm

Answer 6

Bol bol su için ayaklarınızı 90 derecelik açıyla yüksekte tututun uzanın iyi gelir Allahin izni ile tuzdan uzak durun birde