Hazır yoğurt yesek kalsiyum ihtiyacımi karşılarmi

Question

Ben ev yapımı sevmiyorum yoğurdu hangi marka yoğurt yesem bimin yoğurdunu alsam olur mu

Answer 1

Doktorlar pek önermiyor ev yogurdu yıyemıyorsanız süt tuketın ya da market yogurdunun en saglıklısını tercıh edın ama tabı en faydalısı ev yogurdu

Comments

Pastörize edilmemiş de önerilmiyor sanırım

Answer 2

Gebe değilken bile market yoğurdu hiç önerilmiyor, içinde beyazlatıcı var onların. Yoğun miktarda da koruyucu var bu da besin değerini düşürüyor. Kefir deneyebilirsiniz. 

Answer 3

Şimdiye kadar hem market yogurtu yedim cok şükür kalsiyum tavan günde 1 kase yiyorum sütte içiyorum hic ev yogurdu yemedim bimin dost yogurtu ekşisiz gayette bebişin saglıklı maşallah ayrıca doktorlar pastörize süt ve yogurt öneriyor evde inek sütü alıp kaynatıp yapmak daha zararlı

Comments

Kalsiyum artışından nasıl emin oldunuz?

Answer 4

organik süt için o zaman çok faydalı kalsiyum bebek için en önemli şey

Answer 5

Aslında seviyorsanız lor peyniri en güzel kalsiyum ve protein kaynağı