Açılma olmasi için ne zaman spora baslamaliyim ?

Question

Squat, merdiven inip çıkma,  eğilip kalkma gibi başka bildiğiniz doğumu kolaylaştıracak şeyler varmı..? Bu arada bi sorun olmazsa normal doğum olacak gibi.. bebeğin başı da aşağıda 

Answer 1

Bol bol yürüyüş yap canım 1 saat 2 saat hergun yürü , hurma ye  

Comments

Hurma yemen için biraz erken cnm ben 36 haftalık oldum daha yeni yeni yemeye basliyacam benimde bebeğimin kafası aşağı dönük hurma rahmi yumuşattıgi için erken doğum riskini arttırır

---

Hurmaya 36 da basla, bebeğin başı aşağıda ama açılma var mi bilmiyorum ki bi doktora sor istersen yine de..

---

Açılma felan bilmiyorum ki alttan muane daha hiç olmadım

---

Cnm haftan daha çok erken bu haftada açılma varmı yok mu diye bakılmaz acil bir durum olmadığı sürece

---

Özelde bakıyorlar aslında hani her hangi bir durumun varsa hani ağrıdır sancıdır bu tarz şeyler