Hamilelikte kilo

Question

Bugün kontrolüm vardı bu ay 4 kilo almışım doktor fazla dedi karpuzu yasakladı ne yapmak gerekiyor düzene sokmak için kilomu

Answer 1

Nasıl çok ya . 4 kilo 30 hafta asla çok değil abartmış doktorun bence canım 

Comments

Sadece bu ay 4 kilo aldım todelde toplam 12 kilo almışım

---

Aaa yanlış anlamışım canım afedersin . Yinede abartılı degilsin bence 12 kg da . Bol su iç bide yatmadan vs yiyor musun
 Yeme alışkanlıkların önemli

Answer 2

1 ayda 4 kilo evet biraz fazla. Ama ben hamileliğimin başından beridir 18 kilo aldım. Şuan 37 haftamdayım. Ve kilo alımım durdu. Bu haftalar da  kilo alımı duruyormuş. Sadece bebek alıyormuş. Bence o yüzden kafana takma. Bebeğin sağlıklı olsun da kiloyu doğumdan sonra da verirsin :) sen yemene icmene özen göster yine de 

Answer 3

Yapma gereken beyaz ekmegi kesip sadece yemeklerden yemen hanurdan uzak durman bide gece yememen. 

Answer 4

Eğer senin ve seesğnijn sağlığı iyiyse kilonu kafana takma son haftalarda çok almıyor insan nasıl oluyrsa