Sut icemiyorum ne onerirsiniz cozumu olan var mi

Question

Sutu sade hali ile tuketemiyorum kızlar böyle bir durumu olup çözüm bulan var mi pekmezle tüketmek istedim ama şekeri yukseltebilir dediler  

Answer 1

Yoğurt yiyin. Fermentasyon geçirdiği için yoğurt daha iyi

Answer 2

Canım benim doktorum sütü hiç önermiyor yoğurt peynir kefirr bunlarda çok daha fazla kalsiyum ve vitamin var. Süt şişkinlik gaz vs yapıyor bende yoğurt yiyemiyorum ama köyü ayran yapıp içiyorum 

Comments

Kefiri sevemedim ben ya, bi aldık da, aromalari farklı mı acaba hani meyve suları gibi çeşitleri var mı? Varsa hangisinin tadı daha güzel

---

Canım.kefirin meyveli olanalri da var ama.onalrin içeriğinde çok şeker var ama sen sade kefir alıp evde meyve ile tatlandirabilirsin.

---

Meyveli kefirde içim marka çok iyi bende onda ananasli olanı içiyordum. Şimdi sadece alıştım yine de süt de içmeye çalıştım ama olmuyor

Answer 3

Muzlu süt ic canim.hem muz bebeisede kilo yapar.sana da potasyum

Comments

Hazır süt olur mu canım Meyveli süt yani, zararı olur mu ki

---

Benim doktorum muzu önermiyo şeker içerdiği için çocuğa kilo yapıyor dedi onun yerine elma armut vs ye demişti

Answer 4

Tarçın veya kakao koyarak tuketebilirsin bence :) hem kokusunu bastırıyor . Ayrıca çok gaz yapıyorsa laktozsuz süt gaz yapmıyor :) 

Comments

Evet tarcini  düşündüm ama  bilemedim bu cevabı görmek güzel oldu teşekkürler ❤

---

ben de 15 haftaligim. Çok yoğurt ve ayran tüketiyorum hiç süt içmiyorum. Hemşire mutlaka iç falan dedi bana.  tarçın ve kakao ile tuketebilirsin daha kolay olur hem kokusu geçer demişti :) rica ederim :)

Answer 5

Ben sütü hiç  icemedigim için doktoruma sutun yerine kefir ve yoğurt tükettiğini söyledim oda bunlar sütten daha faydalı dedi günde 3 öğün tüketmemesi istedi

Answer 6

Valla çocukça gelicek ama bende içemiyorum öyle sade balla falanda içemiyorum son çare nesquiki buldum  günde bir kase yapıp o şekilde içmeye çalışıyorum

Comments

Evet öyle çok lezzetli oluyor ışte ne bilim ilk olunca böyle sade süt daha faydalı düşüncesi var o yüzden tek içmeye çalıştım ama olmadı.  Teşekkür ederim ❤

---

Benimde ilk çocuğum ve ben çok seçiciyimdir hemde öyle böyle değil kırmızı et falan asla yemem mesela... 14 haftalığım şuan çocum sağlıklı çok şükür... Sütü sade içmeyi denemek isterdim ama bu seferde tiksinip hepten içemem diye deneyemedim...kokulara karşı aşırı bişey oldum ya hayırlısıyla doğuralım da normale dönelim inşallah :)

---

Amin inşallah sağlıkla kucagimiza alalim allah in izni ile ❤

Answer 7

Ben hiç süt içmedim hep ev yapımı yoğurt yedim. İlla süt içmene gerek yok alternatif olarak peynir yoğurt falan tüket.

Answer 8

Yoğurt peynir ye cnm daha faydalı kefir de içebilirsin.

Comments

Teşekkür ederim canım

---

Rica ederim

Answer 9

icmek zorunda degilsin cnm yogurt ye peynir ye bende hic sevmem tuketmedim hic

Comments

Aynen kokusu tadı içmekten zorlanıyorum teşekkür ederim

Answer 10

Süt insan ve hayvan vücudu için tolere edilemeyen bir besin zaten tüketimi de sağlıklı değil. Yoğurt ye, kefir iç, ayran iç ama bunları kendin yap market ürünlerini tüketme.

Comments

Teşekkür ederim bilgi için yoğurt yapıp tuketmeliyim o zaman yoğurdu severim ❤

Answer 11

Süt dışında bir çok faydalı ürün de var. Peynir, yumurta yoğurt, kefir... 

Answer 12

kefir olarak tüket ama evde kendin yapmalısın kefiri ben çözümü öyle buldum hem daha yararlı sütten 

Answer 13

Ben hayatımda bir kez bile süt içmedim. 29 haftalık hamileyim geçen hafta canım o kadar çekti ki başladım içmeye :) hamilelikte hiç belli olmuyor ya. Doktor bana yoğurdu çok tüket demişti 

Answer 14

Ben nesquikle tüketiyorum gebelik öncesinde de süt icmezdim mesela yoğurt da tüketmem ama  ayran haline çevirirsem içerim 

Answer 15

Bi aralar ben de içemiyodum şimdi geçti her gün içiyorum 

Comments

Anladım canım bende paket süt içiyorum mecbur günlük sütü denemedim kaç gün içinde tüketilmesi gerekiyor

---

Son kullanma tarihleri oluyor zaten hemen geçmiyor tarihi. Zaten 1 litrelik alınca her gün bir bardak içsen 5 günde bitiyor. Ayrıca süt içemiyorsan bile mutlaka kalsiyum almaya çalış vücuduna doktordan calsiyum takviyesi al ya da çünkü dişlerini falan kötü etkiler bu durum

---

Biliyorum mide bulantısı çok çektim yeni yeni hafifledi bende süt içmeye başladım kefir de alıcam

---

Evet iyi olur. Peynir ye bol bol. Geçer ınşallah mide bulantıların en kısa zamanda

---

İnşallah canım teşekkür ederim

Answer 16

Calcium takviyesi alin bana doktorum verdi sut icemiyorsan gun asiri al dedi bende calsium sandoz kullaniyorum 

Answer 17

Bende hiç içemiyorum ama günde bir bardak kefir içiyorum kensilikle tavsiye ederim

Answer 18

Cnm bende süt içemiyorum doktorum 2 bardak sut icemiyosan 2 tabak yogurt ye demişti 

Answer 19

Ayran içebilirsin canım

Answer 20

Kefir kesinlikle sütten daha iyi ayran için kefir icin