Arkadaşlar nasıl yatmalı

Question

21+5 haftalık gebeyim geceleri yattığımda sirtim cokk ağrıyor nasil yatmam lazim agrisiz bacaklarımın arasına yastik koyuyorum sol tarafa dönük yatiyorum

Answer 1

Sırt üstü yatmak bebeğe giden kan akışını yavaşlattığı için özellikle sola yatmamız gerektiğini biliyorum 

Answer 2

Ben de 21+6 :) sola bacaklarının arasına yastık koyarak gayet sağlıklı

Answer 3

Canım ben bi de ilave olarak bi yumuşak yastık da karnımın altına koyuyorum sanki biraz daha rahatlatıyor gibi

Answer 4

Sol tarafa bacağımın arasına yastık koyup yatıyorum en rahatı öyle :)