20. Haftada ayakta asiri odem

Question

Kizlar 20. Haftada ayaklarin bu kadar sismesi normal mi korkuyorum ne yapmalıyım  bileklerimfelan komple şiş 

Answer 1

Doktora gidin allah korusun tansiyondan kaynaklı olabilir yada çok mu tuz yiyorsnz tuzu azaltın suyu çok için yürüyüş yapın 

Comments

Çok tuzlada yemiyorum aslında ama anlamadım

Answer 2

Çok mu ayakta kalıyorsunuz ? 

Ayaklarınızi soğuk suda yıkayın sonra uzanın ayakları kaldırın yukarı ve bol bol su için 

Comments

Oturarak çalışıyorum aslında . Bide böyle deneyeyim

Answer 3

Bende de öyle olmustu. Hamur işini bırak dedi tuzu azalt dedi.bol su bide. Resmen diyete girdim ve çok rahatım şuan. 

Comments

Yaaa ise yaradı mi bende öyle yapayim ayak bileklerim ozellikle cok fena şişti

---

Evet evet yaradı çok şükür tavsiye ederim .beyaz ekmeği de bıraktım. Tam buğday ekmeği geçtim. Bide gebelik şekerim çıktı özellikle de dikkat ediyorum kilo vermeye başladım üstelik bebekte çok iyi maşallah