Ben 8 haftalıkken içmeye çalıştım çok fazla mide bulantısı ve gaz yaptı. Laktozsuz aldım oda farklı olmadı. Bende sütten alacağım kalsiyumu yoğurt yumurta peynir ayrandan almaya çalışıyorum soğuk ayran daha çok ferahlatiyor belki süt kadar faydalı değil ama
1,459,995 soru
23,940,078 cevap
324,695 kullanıcı