32. haftaya kadar çok kilo almamak lazim. dediginiz gibi azar azar sağlıklı yemeli. 32. haftadan sonra asıl kilolar bebisle beraber alınmalı. bünyeden bünyeye değişmekle beraber,benim kendimde ve cevremde gozlemim; doğumla alinan 10 kilo civari rahatca verilirken, ustundeki kilolari vermek daha bir caba istiyor.