Gebelik şekeri ve diyet

Question

Merhaba, 1 hafta önce şeker yüklemesi sonunda gebelik şekerin var dendi. O gün şekeri beyaz ekmeği hamur işi vs. Doktora gidene kadar bildiklerimi yememeye başladım, 1 gün sonra sağlık ocağına tahlil verdim açlıkta toklukta olması gerekenden de düşük çıktı. Sorum şu 1 günlük diyetle bu kadar etki edebiliyor mu?

Answer 1

Şeker ölçümü yaptırmaya gittiğinizde bir gece önceden aç kalmismiydiniz? Birde şurubu tukettikten  1 saat sonra ve 2. Saat sonra ölçüm yapılıyor ya, onda bir hata olmadı değil mi? Bir arkadaşım yarım saat sonra vermiş hatalı çıktı bir hafta stres yaşadı. O nedenle sordum.bir hata olmamasına dikkat , sevgiler 

Comments

Evet bir gece önce 22.00 dan sonra birşey yiyip içmedim ve önce açlık  sonra şekerli su içirip aldılar 1 saat sonra tekrar aldılar. Benden önceki hastanın yanlış çıktı sonucu bende şüphelendim acaba benimki de yanlış olabilir mi diye, 1 haftadır diyetle sabah öğle akşam ölçüm yapıyorum evde hepsi normal sanahları 46 akşam 90 falan çıktığı oluyor.

---

Bu 46 açlık mı toklukmu

---

Açlık toklukta 71 çıkmıştı.

Answer 2

Canim bendede aynisi oldu 182 cikti 2 hafta diyetle dusurduk cok skur dikkat ediyorum bnde artik

Comments

İşte benim kafama takılan ben hiç bişe yapmadan ertesi gün nasıl şekerim nasıl  düşük çıktı 1 günlük şeker ekmek yememek 260 çıkan şekeri 70 e düşürebilir mi?
Yarın doktor kontrolüm var orada da soracağım ama önden bilgisi olan var mı bakayım dedim:)

Answer 3

Sağlık ocağındaki ve diyet sonrası açlık-tokluk değerlerinizi yazar mısınız? Sağlık ocağındaki ölçümler hastaneye gidene ve sonuçlar belirlenene kadar uzun süre beklediği için değerler genelde yanlış çıkabiliyor. Aile hekimim de bazı değerlerimden emin olmadığında dışarıda testi tekrarlamamı rica ediyor. 

Comments

Şeker yüklemesi yaptırdığım gün sbaah açlık 95, şekerli suyu içince 260 1 saat sonra da 214 çıktı vucüdun şekeri tolere edememiş dendi. Ertesi gün sağlık ocağı kontrolüm vardı orda da açlık tokluk şekerine baktılar açlık 59, tokluk 71 çıktı. Bir günde sadece ekmek şeker kesilerek bu duruma gelebilir mi onu merak ediyorum. Şuan bir haftadır diyet yapıyorum sabahları ortalama açlık 50, tokluk öğlen 100 akşam 100 civarı çıkıyor hep.

---

Tabi ki. Diyabet, "şeker hastalığı" olarak yanlış bir isimle tanımladığı için insanlar otomatik olarak "şekerli, tatlı yemiyorum ki, neden şekerim olsun?" diye düşünüyor. Ama beyaz ekmek, beyaz un, beyaz pirinç, makarna gibi unlu türevlerini bırakmak kan şekerine direkt olumlu etki eder. Glisemik indeksleri düşük olduğu için anında kana karışıyor onlar da.
Bulgur pilavı, tam tahıllı buğday ekmeği, kepekli makarna gibi yiyecekleri -az porsiyonda yiyerek ve ölçüme devam ederek- tercih edebilirsiniz.

---

Teşekkürler.

---

Ya yok 1 gunde etkisi olmaz bnm aclik sekerim 103 du diyet yaptim oda 82 dustu mesela kendi onlemimizi aldgmz surece bisey olmz insallah