Ayaklarım cok agrıyo neden ne yapmalıyım

Question

20 haftalık hamileyim ve ayaklarim cok agrıyo ne yapabilirim 

Answer 1

Ah canım ben de 29.haftadyım ve tam 14 kilo aldım. Vücut taşımıyor tabii benim de ayaklarım özellikle topuklarım ağrıyor. Yük fazla geliyor alışık değil tabii. Çözüm önce doğuracağı, sonra eski kilonuzla döneceğiz. 

Answer 2

Magnezyum kullanıyor musun canım

Answer 3

Bende 21im ama 19 den beri çok kötü ağrıyo nedenini bende bilmiyorum

Answer 4

Bi kovaya ılık su koy ve içine tuz at ayaklarını kovanın içinde beklet çok iyi geliyor ben 39 haftalığım hep öyle öyle atlattım 

Answer 5

Kilo artımı olduğu için vicud taşmak ta zorlanıyor artık kuzum  ayaklarını 15 20 dakka yğkseğe kaldır ve arada soğuk uygulama yap bşde otururken ayaklarını yere sarkma uzatarak otr. Allah şifa versin inşallah cümlemze