Gebelikte kabizlik

Question

Kizlar 8+3 haftalık hamileym. Kabızlıgim var ilk haftalarda normal mi? 

Answer 1

Evet normal ben de de oluyordu bol bol su iç sabahları aç karnına elma ye.salata corba bunları çok tüket geçer 

Comments

Tesekkur ederim canim. Kendimi sıkmak da istemiyorum ama rahatsız ediyor

Answer 2

Zeytin ye zeytinyağlı faydası gördüm geçmiş olsun

Comments

Zeytinyagini mi ictin

---

Yok öyle içemem;)ama ekmek bandirdim;) ve zeytin yedim bol bol zeytinyağlı

Answer 3

Kabızlık ve gazdan 12. haftaya kadar resmen 5_6 aylık bebiş göbeğim vardı benim :D kabızlık tam olarak geçmedi ama göbeği gitti en azından :) 

Comments

:)) benim de oylee. Peki nasil atlattin

---

Ya ben buradan gördüm, bir bardağa kuru üzüm koyuyorum üzerine de su, sabah uyanınca önce suyunu içip sonra yiyordum kalanı :D bana iyi geldi, kuru kayısı ve kuru incir bir etki etmedi ama kuru üzüm çıkarıyor beni

---

Yaa bende deneyim bugun. Inşallah ise yarar. Teşekkür ederim canım :)

---

Umarım yarar ya, hissi kötü maalesef ki

---

Cok kotu hemde :)

Answer 4

Ben kabak yemegi ve kuru meyvelerde şifa buldum bacım

Comments

Yaa bende deneyim inşallah ise yarar

---

Zeytinyağlı kabak yemeğini yeni keşfettim valla hep kabızdım şasırdım çok işe yaradı yedim üstüne bol su içtim çok işe yaradı

---

Normale döndü mu peki

---

2 günde bir tuvalete gidiyorum kabız olarakta değil sabah kuru kayısı incir erik bunları böl 3e 4e suda kaynat hersabah 1 bardak açkarnına iç bırazda posasından ye öglen yada akşamda kabak yemeği ye bol su iç bana iyi geldi

---

Bende deneyim canım teşekkür ederim

---

Rica ederim inşallah şifa olur

---

Inşallah canim benim

Answer 5

Sakin kendini sıkma ıkınma asla iyi değilmiş. Bende cok yaşadım o sorunu bol su ve kayisi komposto yap iç canim iyi gelir ayrıca ev yapımı kefir de bana iyi gelmişti 

Comments

Evet doğru söylüyorsun bende sıkmak istemiyorum kendimi:( denicem soylediklerini teşekkür ederim

Answer 6

Ben de oyleydim canim ilk haftalar sunlari denedim belki senin de isine yarar

Duphalac surup kullandım ( hamileler de kullanabiliyor doktoruna sorup kullanabilirsin )

Akşamdan suya erik ve kayısı koydum onlar sabaha kadar şisti suda sabah uyandığımda posasi ile suyunu ictim 

Bir bardak ilik suyun icerisine bir yemek kaşığı yağ bir yemek kaşığı sirke bir tatlı kasigi bal ile karıştırıp ictim canim ben bunlari donusumlu kullandım 

Comments

Yaa bilmiyodum bunları bende deneyim inşallah yarar teşekkür ederim canım

---

Insallah canim benim dene isine illaki yarar

Answer 7

20 haft.oldum şükür kabız olmadım.  Nasıl dersen bimden kuru kayısı aldım turuncu renk olan günde 3 tane yiyorum 3 litre su içiyorum büyük bir bardak süt  mutlaka günlük içiyorum canım.  Meyve çok yiyorum.  

Comments

Ya bende meyve yiyip su içiyorum ama nebilim ilk dega böyle oldum

---

Şey dene bide psikolojik de olabilir deniyor 15 20 dakika tuvalette otur canım cidden telefonla gir   vakit geçer okumuştum  bu şekilde yapan cok kadın vardı

---

Sanirim suan oyle yapıyorm :)

---

:))))

Answer 8

Sabahlari 2-3 kasik yogurda 1 tatli kasigi yulaf karistirip yiyorum ac karnina, yine sabahlari ac karnina armut veya elma kurusu yiyorum ustune su iciyorum, peyman marka kuru erik var bazi sabahlarda ac karnina 1-2 tane ondan yiyorum

Cavdarli, tam tahilli veya tam bugdayli ekmek tuketuyorum

Her ogunumde salata oluyo veya yesillik

Gunde 2 farkli meyve tuketiyorum

Haftada en az 4 kez sebze yemegi tuketiyorum

Gunde 1 kase yogurt yiyorum, 1 cay bardagi kefir iciyorum 

Bi de bagirsaklari duzene alistirmak lazim, her gun ayni saatte tuvalete gitmek ve biraz beklemek gerekiyo zamanla duzene girecektir

Bu dediklerimi surekli yapiyorum ve bol su tabi

Insallah birilerine fayda olur :)

Comments

Yaa canim ellerine sağlık teşekkür ederim :) uygulicam söylediklerini

---

Rica ederim :)