Hayırlısı ile kucağınıza alırsınız inşAllah. Su gibi gelsin yavrunuz kolaycacık. Sıcak duş alın, hurma yiyin, bulursanız aktardan ahududu yaprağı çayı için, yürüyüş yapın, çömelme kalkma hareketi yapın, bacaklarınız açık beliniz dik durarak çömelip öyle durun durabildiğiniz müddetçe, pozitif düşünün, panik yapmayın, korkmayın, gevşeyin rahatlayın, güzel ve kolay bir doğumunuz olacağına inanin ve bol bol dua edin. Allah yardımcınız olsun sağlıkla gelsin inşAllah bebeğiniz. Kasılmaları karşılarken ayakta veya otururken sallanın kendinizi kasmayın sakın, güzel güzel nefes alın nefes çok önemli, nasıl rahat ediyorsanız onu yapın ister dans edin ama umutsuzluğa ve karamsarlığa kapılmayın. Kendinize güvenin.