Sancım var ama bebek kanala girmedi

Question

doktor bir iki güne dogurursun demişti bu sancıları hissetmemiştim ertesi gün yerimde duramiyordum sancidan ama yine tık yok bebek doğum kanalına girmedi daha tepelerde geziyor egzersiz yapıyorum sürekli başka napmam gerek doğum kanalına inmesi için 

Answer 1

Bol bol yürüyüş yap cnm merdiven in cik 

Answer 2

Benmde ilk dogumumda agrilarim vardi suyum geldi bi zaman sonra sancilarim basladi gittigimde acilmamda oldu iyi ama basi asagi inmedi yuru dediler bide pilates topunda hareketler yaptirdilar hafif hafif asagi yukari yaptim kafasini insin dogum olsun diye hala cok inmedi en son kuvvetli ikinirsan yapalim dediler oyle oldu