25 . Haftada 10 kg çok mu :(

Question

Dikkat ettiğim halde . Zaten kilolu olduğum halde neden böyle oldu anlamadım :( çok üzgünüm gerçekten . Üç lt su tuketiyorum kahvaltıda tek ekmek yiyorum daha ne yapabilirimm

Answer 1

Ben 38 deyim 7 kg aldım ekmek tüketme canım ve sebze protein ağırlıklı beslen

Comments

Haklısın canım bı kahvaltıda tüketiyordum artık onda da tüketmek haram oldu ..

---

Tam buğday ekmeği tüketirsen eğer hem bebeği iyi besler hem de seni uzun süre tok tutar canım

Answer 2

Bende 18 haftada 6 kilo aldım.bikac zaman bnde çok taktım kilomu sonra akışına bıraktım.

Comments

18. Haftada benim de 6 kg olduğunu gördüm sonra güya dikkat ettim bı baktım 10 kg olmuş dikkat ettiğim halde

Answer 3

Bende 26.haftadayım bende 12 kılo aldım doktorum zayflaman geerek dıkkat etmen gerek dedı cok canım sıkılmıstı ama napabılırım .cocugumuz saglıklı olsunda her turlu veırıırz 

Comments

Çok üzüldüm ya ben bide kilolu biriyim :(

Answer 4

Herkesin bünyesi farkli canim hic üzülme. Tuzu azalt tuz malesef ödemde yapiyor :( ekmegi kes beyaz ekmek tüketme çavdar al, hamur isi patates abur cubur bunlari kes canim. Sabah kahvaltini iyi yap yumurtani tüket peynirini ye öglen ise ya salata ye yada meyve ye akşam 9 dan sonra birsey yeme canim bol yürüyüş yap su tüketimini cok iyi yurüyüsde yapaarsan ödeminde gider. Tatli yiyorsan bir süre tüketme.

Comments

Tamam cabim çok teşekkür ederim . Tatlı da dondurma üç günde bir filan tüketiyorum dedihiniz gibi yürüyüş yapayım beyaz ekmek yemiyim . Of bide nasıl dikkat ettigimi düşünüyorum sadece göbeğim sisiyordu bende gazda var ondan diyiyorum alakası yokmuş

Answer 5

Bende 25. Haftadayım bende 10 kilo aldım bundan sonra dikkat edicem valla deyse doğuma daha çok alırız

Comments

Ya sizdemii .. önceden de kilolumuydunuz

Answer 6

48 le hamile kaldım 15 haftada 55 oldum. 

Comments

Ama düşük kilolu kalınca çok alınıyor zaten ben çok yüksek kilolarda kaldım hamile

Answer 7

Canım şeker yüklemesi yaptırdın mı? Bende çok hızlı kilo aldım. Ve şekerim yüksek çıktı :( hatta sonuç için aradığımda doktorum kaç kilo aldın dedi 11 deyince 9 ay da alacağını 6 ayda almışsın dedi. Şimdi endokrine gideceğim diyet verecek sanırım. Şeker yüklemesini ihmal etme canım 

Comments

Yok canım henüz doktor yaptıralım demedi belki bende de öyledir ya ben bide dikkat ettigimi zannediyordum nasıl üzüldüm küçük bı sahil kasabasındayim endokrin yok şehir merkezinde de randevu yok yoksa on kg yu duyunca neler geçti aklımdan baktım o bölüme . Bana diyet listeni atabilirmisin rica etsem

---

Canım ayın 21 de randevu o zaman yazarım Sana da

Answer 8

Ya bende dikkat ediyorum ama bende almişim hemde bulanti kusmadan kafami kaldiramadigim halde. 17 haftalik olduk. 7 kilo almişim şoktayim 

Comments

Degilmi insan aniden alıyor bende hiç farkında değildim

Answer 9

Kendini cok sitrese sokmamalisin dogumdan sonra hepsi hallolur bnde senin tam tersinim cok takiyorum ama iyi bisey olmadiginida biliyorum 68 le gebe kaldim suan 64 um 

Comments

Ya öncesinde kiloluydum ben de dikkat ettigimi sanıyordum güya .. böyle olunca çok üzüldüm

Answer 10

Bn ilk gebelikte 20kg almstm fzlasını Allah bilir. Ama hep bna yaramıs cock bi cimcik dgmustu.  bu kez daha dkkat edyrm 7kilo aldm 29hftlk. Nrmalde hdefm 75kilo ile tamamlamakti ama suan 75 kilo olmsm  insllah dha fzla almam. Cnkü ilk dgmda kilo da veremedim

Comments

Çok zor ya ben bide önceden kiloluyum çok kaygılıyım

Answer 11

Akşam 7 den sonra yemek yemeyi bırak.. sadece Su iç.. Aralıklı oruç uyguluyorum ben hamileligimde ve çok rahat geçiyor..  17.haftamdayim 1.300 gram almış görünüyorum üstelik doktorum gelişimi çok iyi 1 hafta önden gidiyor dedi. Sadece bebeğe yararlı olacak şeylere yöneldim muz ceviz ve kasar peyniri gibi.. bir de doktorumun verdigi ilaç takviyesini alıyorum. Eger senin de saglik problemlerin yoksa benim gibi yapabilirsin gerçekten rahat geçiriyorum çok şükür.. ilk hamileligimde 30 kilo almıştım bunda daha bilinçlendim şükür iyi gidiyor herşey..

Comments

Nasıl oluyor canım aralıklı oruç valla bende yapayım . Yazmışım ya yukarı güya ben dikkat ettigimi sanıyordum çok üzüldüm

---

Saatli besleniyorsunuz.. 2 ana öğün ve 2 ara öğün yapiliyor. Akşam 7 den sonra bisey yemeyi bırakıyorsun. Onun harici normal besleniyorsun ama sadece ögün saatleri gelince. Mesela  sabah 09.00 da kahvaltı ,12.00 ara öğün ,15.00 2.ara öğün, 18.00 gibi de akşam yemeği. Hepsi bu kadar..

Answer 12

Lütfen kendinizi üzmeyin bu konularda. Hem size hem bebeğinize yazık. Ben hamileliğin daha başındayım ve ben de çok kilo aldım. Hatt buradaki üyelere sordum. Ben de üzülüyordum ama sonra düşününce kilo bu alımır da verilir de. Önemli olan siz ve bebeğiniz sağlıklı olsun da. Dikkat etmeye devam edin. Bu zamanlarınızın tadını çıkarın. Bir kadının en güzel zamanları hamilelik bence. Hem hayatımız boyunc kaç kere olacak ki. 

Comments

Haklısın ama zaten kilolu biriyim ya normal doğum yapamazsam ya şu son iki ayda daha da alırsam . Diyiyorum ya güya dikkat etmiştim .. çok kaygilandim

Answer 13

34 haftalığım ben de 10 kilo aldım. 

Comments

O haftaniza göre normal bence

Answer 14

Bende kilolu basladim ama 9 ay boyunca 10 kilo aldim biraz faxla olmus sanki dikkat et canim dogum ve sonrasi zor oluyor aslinda doktorlar ondan dolayi onermiyo kilo almayi 

Comments

Çok haklısınız umarım almam ya ama aniden oldu resmen

---

Sekerinize bakildi mi bazen sekerdende aniden kilo alimi olabiliyor

Answer 15

Benim 3.hamileligim suan 26+1 im ve 12 13 kilo almisim,ama ben digerlerindede aldim kizimda 21 oglumda 19 kilo almistim

Comments

Ama zayıf olmalısınız öncesinde değil mi

Answer 16

Üzgünüm ama çok fazla canım bende 24 haftalığım 1 buçuk kilo aldım ve dikkat ermedim tatlıyı tuzluyu ekmeği kesmeni tavsiye ederim . 2 kilosu bebek su ve plasenta olsa sekizini sen almış gibi oluyosun çok zorlanırsin son aylarda

Comments

Çok haklısın ...

Answer 17

Bende aynıyım 26+0 10 kilo aldım hepsini de 14ncu haftadan sonra aldım 3 aya kadar hiç almamıştım. Hayırlısı inşaAllah son 3 ayı en fazla 3 4 kiloyla bitiririz 

Comments

Ay insallahhh

Answer 18

Ben 4 ayda 6 kilo aldim cok üzülme boşver veririz kilolari :)

Answer 19

Tamam en doğru yorumu ben yazayım kimse seni kırmak istememiş ama sirkelen kendkne gel canım 109 kiloyum diyorsun bebeğe zararı da vardır bu kilonun dikkat yeteri kadar etseydin aşk.abu kadar almazdın bünye ile alakalı olabilir zaten kiloluymussun o yüzden olan olmuş üzülüp strese girip daha çok yeme kendine gel bir dyetisyene git bir kilo almadan sadece bebeği besleyerek devam edebilirsin yeterki kendine inan çok almışım diyerek uzulursen sonun kötü doguruna kadar 10 daha alırsın sonra sütüm.olsun diye alırsın sonu gelmez kendin ve bebiş için dikkaet et ilerde onun peşine nasıl yetişcen nefesin kesilir haftan ilerledikçe yapabilirsin biraz sert oldu ama kırmak için değil 

Comments

Yok kirilmadim gerçekten iyiki bu postu açtım kendime geldim yeni kararlar aldım dediğiniz gibi sonu yok bu işin ..  ama gercekyen esimden arkadaşlarımdan o kadar az besleniyorum ki tatlı yemek istediğim bir yemeğin ikinci tabağını yemek çok lüks benim için . Hemen gidip kan tahlili verdim birşeyler yolunda gitmiyor umarım bir an önce frenlerim kiloyu.. ama yorumuzunuz için teşekkür ederim beni kendime getirdi

---

Ay ben teşekkür ederim hormonlardan üzülürsün diye yazip yazıp sildim mutlu oldum ilerde çocuğunun gururlanacagi bir anne olmak için çabala onla koş eğlen oyna verirsin canım hele doğsun onun için neler yapicaksin

Answer 20

Bende 28+2 deyim 10 kilo aldim 52 kiloyla hamile kalmistim 62 olmuşum. Kilo takıntısı olan bi insanim fazla kilodan hic hoşlanmam ama yapacak bisey yok. Kabizlik yakami biraksaydi bu kadar almicaktim. Bebisim icin katlaniyorum doğumdan sonra veririm diyip kendimi avutmaya calisiyorum.

Comments

Allah gönlünuze göre versin . Sağlıkla alım kucağınıza maşallah kilolu degilmissiniz zaten

---

Sagol canim bnm.