Gebelikte diyet hakkında

Question

Arkadaşlar 5 aylık hamileyim 7 kilo almışım doktor çok fazla kilo almışsın almaman gerekirdi bir an önce diyetisyene gitmelisin dedi gittim . Diyetisyen hamile olduğum için (95)kiloyum bu arada liste oluşturdu. Bugün 2.gunum harfi harfine uyuyorum . Acikmiyoeum tatli tuzlu turşu vs ne kadar zararlı şey varsa biraktim çünkü aşırı derecede fazla tüketiyordum . Benim durumumu yaşayan var mı durumunuzu anlatirmisiniz

Answer 1

Canım 87 kilo ile başladım 1 aydır diyet uyguluyorum ama tam tamına uymuyorum kaçamaklarım oluyor buna rağmen yinede 4 kilo vermişim tam tamına uysam ne kadar verirdim acaba yağlı hamur işi kola Nescafe gibi şeylerden uzak durursan her türlü verirsin 

Comments

2 gündür uzağım zararli hicbirsey tuketmiyorum diyet listesine tam tamına uyuyorum inşallah bende sağlıklı bir şekilde veririm kahve seker nescafe tuz tatli tamamen biraktim çocuğum için ve kendim için. Diyetisyene gitmeden önce hamur işleri tatlılar deli gibi tuketiyordum umarım sağlıklı bir şekilde dogumdan sonrada devam eder ideal kiloma ulasirim

---

İnşallah ulaşabilirsin herşey gönlünce olsun

Answer 2

Canım ben de 5 haftalık hamileyim doktor ilk 3 ay kilo almana gerek yok bebek senden beslenmiyor dedi bende diyetisyene gittim ama sürekli uygulayamiyorum öğlen akşam farklı yemekler yapmak çok zor geliyor sadece abur cubur , beyaz ekmek tuz , hamur işi ve sakatat yememeye çalışıyorum. Ama listesi takip edemiyorum malesef 

Comments

Aşırı kilom olunca tansiyondan korkmaya başladım yükselir dedi doktor inşallah sağlığımıza kavuşuruz bir an önce

---

Allah korusun ya dikkat etmek lazım ama zor . İnşallah hayırlisiyla sağlıkla geçiririz günlerimizi

Answer 3

Merhaba 22+5 teyim 52.5 ile hamile kaldım şu an 63.5 kiloyum benim de biraz hızlı gidiyor kilo almam doktora sorduğumda zayıf hamile kaldığın için alman normal dedi 11 kilo aldım biraz kafaya takiyordum açıkçası ama hamilelik bu alacağız illaki önemli olan faydalı şeyleri tüketmek bebegimize yaraması 

Answer 4

33 haftaya giricem 1 ay önce doktora gitmiştim bana da diyet verdi uyguluyordm iki üç gündür pek uygulamyorm ama gerçekten işe yaradı kilo alımım durdu 73 kiloydum 73.65 olmşum bebeğinde kilo aldığını varsayarsak

Bide plates topu aldım hem doğuma hazrlasın hemde spor yapayım diye 

Answer 5

5.ayda 10 kilo almıştım çok azar işittim 1 aydır diyetteyiz gebelik şekeride çıktı ama hala 10 kilodayım şükür.6.aydayız 6.ayda 8-11 kilo almak normalmiş sanada bi kriter olsun