Ayak bileğinde ve toplumlarım ağrıyor magnezyum eksikliğinden kaynaklı mıdır?

Question

Ayakta çok kaldığımda midir nedir bilmiyorm acayip ayak bileklerim ve topuklarm agriyor üstüne basarken aciyor szde öle olan varmı acaba bu magnezyum eksikliği olabilir mi ki sebebi doktora da yakın zamnda gdemicem ondan soramiyorm nasıl geçer bu ağrılar dinlendim de ama geçmedi

Answer 1

Kendini fazla yormuşsun misafirleirnle fazla ilgilenme herkes gidince sen kalacaksın ya bebeğine birşey olsa kendini düşün 

Comments

Çok hareketli öle bsey olacağını sanmıyorum sürekli hareketlerini takip ediyorum ama yoruldugum doğru böle yoruldugum zaman belim agrirdi dinlenince geçerdi buseferki farklı oldu dedim acaba yanlış bsey mi yaptm

---

Bana göre yanlış yapmışsın sen yorulunca bebekte  yoruluyor bu haftalarda da çok hareketli olmak iyi değil doğumun başlar kendine dikkat etmelisin

---

Doğru söylüyorsun canm aslında elimden geldiği kadar ediyorm dinleniyorum ama yeterli gelmiyor demek ki daha da dikat etmek gerek

---

Aynen hayırlısı ile kucağına alırsın inşallah

---

Amin her birlikte inşallah

---

Amin inşallah

Answer 2

ikiside olabilir de vitamini damla kullanmıyormusun

Comments

Kan ilacı kullanıyorum sadece ekstra vitamin vermedi doktor ona göre eğer vitamin eksikliğindense alıyım diye dedim

Answer 3

Bide kaç haftalık hamilesin, son aylarda eklemler yumuşuyır duğuma hazırlık normal yormaman lazım kendini, benim el parmak eklemlerim ağrıdığını biliyorum, yorgunluk bazen bele bazen ayağa bazende diz kapaklatına vuruyır ağırlaştıkça değişiyor yanı

Comments

27+3 canm aslında öle kilo almadim agirlasmadm da ama hareketlerimi kısıtlar oldu kızım eskisi gibi öle rahat oturamiyorum kalkamiyorm rahatsız oluyor sanırım

Answer 4

Merhaba bende 24 haftalik hamileyim son 1 aydır ayaklarım topuklarim ağrıyor sizinki gibi. Doktora sordum herhangi bir sorun tespit edemedi. Yani bazen çalıştığınız ortam veya günlük işiniz gereği ayakta kalmanız gerekebiliyor ve bu ağrı devam ediyor. Doktor eklemlerin arası açılıyor ondan olabilir demişti. Bana göre ise vücudum bu kilo değerini daha önce hiç görmemişti  ondan bu kadar zorlanıyor

Comments

Evet biraz ayakta kaldim ondan oldu sanirim yoksa kilo almadım öle etkilicek kadar ama artık büyüdükçe bebisler daha cok dikat etmek dinlenmek gerekiyor sanirim yoksa agrilar kacinilmaz oluyor

---

Bencede yoksa ben düzenli olarak tüm vitaminleri alıyorum ama ayak altı ağrısı geçmiyor

Answer 5

Bende aynı durumdayım yarın kontrole gidicem genel olarak magnezyum eksikliği eminim çünkü 3 gün içmedim magnezyum hemn krampları başladı dün içtim geçti yine de yarn doktora danışırım cnm

Comments

Sağolasın canım benm ki kramp şeklinde değil ama daha önce bacağıma falan ağrılar grmsti kramp gbi bu farklı olunca dedim ki başka olan varmı acaba diye sormak istedim

Answer 6

Merhaba. Magnezyum calsiyum ve potasyum ekliğinde bu ağrılar oluyor. Hemşireyim bende 29 haftalık hamileyim özellikle geceleri ayak bileklerim çok ağrıyor. Doktorum magnezyum ve calsiyum tablet başladı bayağıdır kullanıyorum. Ve ek olarak her gün mutlaka süt içiyorum muz da yemeye dikkat ediyorum 

Comments

Ben de ekstra almam gerek sanirim artik magnezyum kalsiyum çok teşekkür ederm

---

Rica ederim