Doğum için açılma

Question

İyi akşamlar bir sorum olacaktı deneyimli annelere gece sancım oldu ama çok hafifti sonra saat tuttum 5 dk da 40 sn kadar vurup geçti sabah uyandığımda kanamam oldu doktoruma gittim kontrol etti 1 cm açıklık var dedi nst de sancılar göründü doktorum sağolsun bu süreci evinde geçir iyice sıklaşır ağrın şiddetli olursa hemen gel dedi ama evde bol bol yürü dedi şimdi benim sorum yürürken sancım daha çok oluyo yürüme dışında başka ne yapabilirim açılma olsun diye sabah doktorum yine çağırdı kontrol için yardımcı olursanız sevinirim

Answer 1

Cnm en. Iyi ve hızlı cozum biz yengeme uyguladik baya fauda oldu hem acilmasida baya vardi  tuvalete oturu gibi otur bi kac saniye bekle kalk otur kalk ciden. Cok faydali 

Answer 2

Aslında ne kadar yürürsen o kadar iyi inan ben oturarak sancı çekmedim o daha kötü kas katı oluyorsun sancı gelince dur derin nefes alıp ver geçince tekrar devam et ben öyle yapa yapa açılmam ilerlemisti çok zor biliyorum ama sen oturma çok hep hareket halinde ol birde tabi mümkünse eğil kalk yani çömel kalk yavaş yavaş Rabbım bi avazda kurtarsın inşallah 

Answer 3

Pilates topuyla hareketler  yapabilirsin canim ebeler doğumdan önce onu da çok yaptiriyorlarmis 

Answer 4

Ben doğum yapmadım ama internette okuduğum kadarıyla ılık duş alabilirsiniz açılmayı hizlandiriyormus hatta yutup kanalında bir doğum hikayesinde dinlemistim dokdor akşama anca doğar demiş kadın ılık duşa girmis 2 saat içinde doğmuş dokdor o arada sezeryan a girmis çıktığında nasıl oldu ya diye şaşırmış. Okuduğum dinledigim kadarıyla ılık duş mükemmel sonuç allah kucağınıza sağ salim almayı nasip etsin.

Answer 5

Sıcak duş al squat yap devamlı canım 

Answer 6

Yorumlarınız için ayrı ayrı teşekkür ederim hepsini uygulayacağım Rabbim hepimizi bir avazda kurtarsın kolay doğum nasip etsin inşallah yavrularımızı sağlıkla kucağımıza alalım