Nasıl uyumak gerek

Question

29+3teyim sürekli sol tarafa yatmaya çalışıyorum ama bazen dayanamayıp sağa da yatıyorum bir sorun olur mu acaba ? İlla ki sola mi yatmak lazım?

Answer 1

Bebeğe oksijenin en iyi gittiği pozisyon sola yatmak. Tabi her zaman mümkün olmuyor, kalçamız bacağımız ağrıyor o yüzden arada da sağa yatılabilir. Ama sırt üstü hiç yatılmamalı, anne için de bebek için de sağlıksız buna dikkat etmek gerekiyor.

Comments

Buna cok dikkat ediyorum sola donup uyuyorum ama uyandigimda hep sirtustu buluyorum kendimi :-(

---

Arkanıza yastık/destek koyabilirsiniz.

Answer 2

Açıkçası ben hiç özen göstermedim sola yatmaya nasıl rahat ediyorsam öyle uyudum 2 çocuğum da da bi sıkıntım olmadı 

Comments

Bi siz biliyorsunuz zaten en iyisini niye yoruma yazmıyorsunuz uyarı vermek yerine

---

Burda yanlis yonlendirme gormuorm ben tecrubesini anlatms ne garip insanlar var bnde sola yatnca kalcam agrio sagada yatiorm

Answer 3

Sen ne yaparsan yap bedenin uyurken kendi uyku pozisyonunu kendi ayarlar sorun olacağını sanmıyorum:))

Answer 4

Valla bende çok özen gosteremedim. Hem soluma hem sağıma. Hem sırt üstü hepsini yattım. Şükür bebeğimde herhangi bi sorun cikmadi

Answer 5

Sag sol cok farketmez uyanıkken gündüz falan sola yatıyorum gece ama sola yatıyorum belki saat snra kalcam agrıyor saga dönüyorum hep sag sol dönüşümlü yatıyorum cok şükür Bi sorun yok ama hic sırt üstü yatmadım