Nescafe zararlı mı?

Question

Merhaba. Ben sütü sade tüketemiyorum, o yüzden 1 t/k nescafe 1 t/k şeker ilave edip öyle içiyorum sütün çok faydalı olduğunu duymuştum acaba bu katkılar ile faydasını kaybeder mı? Başka türlü içemiyorum

 28+1

Answer 1

Nescafe normalde de zaten faydalı bir içecek değil. Onun yerine filtre kahve için yada türk kahvesi. Sütü bunlarla beraber karıştırın. Şeker tüketmeseniz daha iyi olur tabi ama kendiniz bilirsiniz tabi.

Comments

Ayrıca illaki süt içmeseniz de olur, süt içmeseniz daha fazla yoğurt, ayran, kefir vs süt ürünü tüketin onun yerine.

---

Zararlı mı diye sormuştum klavye degiştirmiş yararlı mı olmuş :) amacım sütün içe bilmek yanı kahve aramam normalde de süt için katkılar yapıyorum

---

Teşekkür ederim yogurt ayran rahatlıkla tüketiyorum

---

Rica ederim dediğim gibi süt içemeseniz de olur. Ama şöyle bişey önerebilirim, ben ham kakao almıştım, sütü kaynatıp içine bir-iki kaşık kakao atıyorum bir kaşık da bal koyup karıştırıyorum, çok güzel sağlıklı bir sıcak çikolata oluyor.

---

Kakao ile de içiyorum kakao nescafeden sağlıklıysa onunla tüketeyim daha☺️

---

Ham kakao daha iyi nescafeden, ama sınırlı miktarda tabi.

---

Ben de aynılarını yazacaktım.

Answer 2

Kahve  ve şeker yerine muzlu , ballı süt yapıp icseniz daha yararlı bence ;)

Comments

Muzla denedim bitmesi için dua ediyordum nerdeyse :))

---

Yani aslında demek istediğim hamilelikte kafein tüketimi fazla olmamaloli günde 2 fincan diye biliyorum ben :)

Answer 3

Süte 1 tatlı kaşığı bal koyabilirmisin yada blendirla muzlu süt yapabilirsin 

Comments

Denedim canım,muzla balla hiç içemedim kakao ve nescafe ile içe biliyorum

---

Süt içermiyorsan bol yoğut peynir tüket yani herşey kendi özünde faydalıdır kakao ve neskafe sağlıklı şeyler degil

Answer 4

Nescafe yerine türk kahvesi koyabilirsin canm