Benegimin kilo almasını istiyorum ne pekmez falan çok çok yiyiyorum başka ne olabilir ıspanak olabilir
Yogurt canım bol bol yogurt yemeye bak
yoğurt yumurta kaşar muz süt
Ben ekmeğe birAZ tereyag suruyom birazda kasar peynir koyup yiyom soda iciyom hergun sonra 2 3 tane hurma bide fındık ezmesi bunlari bir hafta düzenli yedim 500 grm aldi bebişim
1,519,013 soru
24,756,467 cevap
372,529 kullanıcı