Kahve çay bağımlılığım vardı benim için zor oldu bunu değiştirmek. Şuan Yazdan dondurucuya meyve suyu hazırlamıştım onları sulandırıp içiyorum ya da portakal limon sıkıp onu içiyorum.
Evde smoothie makinası varsa sütlü meyveli ballı içecek hazırlayabilirsin o da fena değil bence.
Kahvaltı yanına meyve suyuna alıştım. Çayı da öğün haricinde iş yerinde 1 bardak içiyorum sadece