Aklıma takılan bir soruyu sormak istiyorum, ben günde üç bardak süt tüketimi yapıyorum biliyosunuz sütü fazla içmek de kansızlığa sebep oluyor. Kan ilacı da kullanıyorum ama emin olamadım sizce günde bir bardak yeterli mi? Bu arada market sütü alıyorum ve her zaman yarım yağlı alıyorum tam yağlı beni bozuyor gibi