Bol c vitamini tüketin. Limonu sıkıp içine azıcık su koyun kaynatın. Sonra içine bal koyup için. Parol içebilirsiniz. Suyunuza limon sıkın, limonlu için hep. Ihlamur içebilirsiniz, bana doktor tavsiye etmişti. Sabahları keçi boynuzu pekmezi yiyin. Bir de d vitamini kullanıyor musunuz? İhmal etmeyin bağışıklığı güçlendiriyor. Kendinizi yormayıp dinlenin.