Sigarayı bırakamıyorum!!

Question

Günde 1 bucuk paket sigara içiyordum ve 6 haftalık hamileyim. Hamile olduğumu öğrendiğimde bırakmak istedim. Ama bırakamıyorum şu illeti. 10 - 12 dal sigaraya kadar azalttım ama tamamen bırakmak istiyorum. Çünkü vicdanım rahat etmiyor. Zararlarını biliyorum içmeyeceğim diyorum ama yine içesim geliyor tutamıyorum kendimi. Sizce ne yapmalıyım. Hamileyken sigara içeniniz oldu mu. Yardımcı olur musunuz :(

Answer 1

Hamile kalmadan önce gunde bir paket net biterdi üstelik çalışmama rağmen ve ben sarma icerdim :) cevremde hamile arkadaslarimdan icen var evet ama onlarin cocuklarina bisey olmadı diye devam edemezdim.Arastirdim ve gozum korktu asla birakamam ben derdim.Aşırı zor stres oluyorum bazen ama naneli seker yiyorum sakız çiğniyorm zaten eşimde destek veriyo boylece icmedim 8 haftalığım ve 3 4 gün ictim gunde 1-2 tane araştırınca biraktim hemen.arastirirsan birakacagindan kiyamacagindan eminim ic guduyle :)

Comments

Aynen ben de bir ara tütün içiyordum ve hamileliğe gelene kadar da hiç bırakma düşüncem olmadı. Belki de o yüzden şimdi bu kadar zorlanıyorum ama inşallah başaracağım ben de dua edin :)

---

Tabiki birakabilirsin en azından eminim ki azaltacaksin.seni cok iyi anlıyorum inan kendine güven yapabilirsin dualarim seninle

---

Çok teşekkür ederim :)

Answer 2

Canım bende hamile olduğumu ogrendigimde paket almayı biraktm günde 1 paket iciodm öncesinde. Eşimden almaya başladım tek tuk günde 4 5 içmeye devam ettim doktoruma sordum günde iki tane icebilirsin dedi şimdi günde sadece iki tane içiyorum ama içim yana yana birakamadm 

Comments

İnşallah sen de bırakabilirsin canım gerçekten vicdanen çok rahatsız edici bir durum

Answer 3

Yanlış anlama ama cevaplara bak ne kadar saçma sapan yok içine çekme yok bilmem ne sonuçta o dumanı soluyor musun evet bebekli evde balkonda içilen sigarada bile 40 dakika nefes yoluyla maruz bırakıyormuşsun doktorlar söylüyor ifadene sahip cikican bacim bahaneye gerek yok daha dogumun var bebeğin büyümesi var belki sezeryan olacaksın alacağın narkozu bile etkiliyor kendini ver meyveye kuru yemişe valla 

Comments

Aynen valla haklısın bir duman bile zararlı aslında biz kendimizi teselli ediyoruz anca böyle. Tabi bu zararı olmadığı anlamına gelmiyor. Bırakacağım inşallah ya olmayacak böyle çünkü

Answer 4

Senin kadar olmasa da ben de içiyordum ama hamile kalınca bıraktım.  Ama tabi ben tiryaki olmadığım için çok az zorlandım.  Sonra kısa zaman geçti mide bulantılarım da başlayınca iyice tiksindim.  Buna rağmen zaman zaman aklıma geliyor.  Sen zaten durumun farkındasın gayret de ediyorsun ama herkesin bağımlılık düzeyi aynı olmuyor tabi.  Fakat yakında inşallah bulantin başlar, istesen bile içemez olursun. Bulantılarının geçeceği zamana kadar da sigaranın yokluğuna iyice alışmış olursun umarım.  Normalde gebelere inşallah pek bulantin olmaz deriz ama senin için böyle dilemek zorunda kaldım :) 

Comments

İlk defa geçen gün bulantı oldu ve o gün gerçekten içemedim. Bir daha da midem bulanmadı. Bu dileğini yadurgamıyorum çünkü bazen ben de diyorum aynısını midem bulasın ki içemeyeyim :)

Answer 5

Birakamayan birakamiyor canim bende birakamadim ama azalt sen yinede :)

Answer 6

Ahhh aynı dert bendede var 5 haftalık hamileyim ögreneli 2 hafta oldu ve  ve 2 haftadır sigara içmiyorum ama çıldıracak gibi oluyorum bazen yinede dayaniyorum canım sigara istediğinde derin derin nefes alıp veriyorum iyi geliyor bence sende içme iceceksende en düşük olanını iç çok zor bir durum Allah yardımcımız olsun 

Comments

Amin canım inşallah Allah sana da bana da sabır versin

Answer 7

Sence o boş duman karnindaki bebeginden önemli mi

Bebeginden bi sorun olursa ömür  boyu vicdan azabi cekmiycen mi 

Sana sorduğunda  ne cevap verebilcen

Comments

Çekmez miyim. Daha şimdiden çekiyorum

Answer 8

Hamileyken bir tane bile çokken sen 10 12 diyorsun bebeğini zehirliyorsun hamilelikten önce bende içiyordum öğrendiğim an bıraktım 34 haftaligim ve daha azıma sürmedim hicde canım çekmedi karnimdakini düşününce zaten akla gelmiyor ona bunu yapmaya hakkım yoktu bebeğimden nasıl önemli olabliriki canı cehennme sigaranın ya bencilikten başka bişe değil sizin yaptigniz

Comments

Her insanın bünyesi bir değil canım demek ki. Bunun bemcillikle alakası yok. Ben umursamayıp içmeye devam edeceğim demiyorum bırakmanın da bir yolunu bulmaya çalışıyorum nacizane bir fikrin varsa buyur ama eleştirine saygı duyamam kusura bakma

---

Saygı duymani beklemiyorum karnındaki cana saygı duymayan başka birine hiç duymaz zaten bebek ve sigara konusunda çok hassasim sigara bebeğe çok büyük zarar veriyor yazık günah ne diyim

---

Kizcagiz mutsuz ve fikir arıyor daha ılımlı ve kibarca yorum yapabilirsiniz lütfen kirmayalim ya

---

Hassas olman küstah olmanı haddini aşan eleştirilerde bulunmanı gerektirmez. Çok mu rahatsızsın yazma arkadaşım cevap. Özeleştiri yapabiliyorken beklediğim şeyi eleştiri değil yardım.!!

---

Arkadaşın kendisi hassas olduğu kadar bencil çünkü Gülaycım. Amacımı anlayıp tavsiye vermek yerine yargı dağıtıyor. Tok açın halinden ne anlar hesabı kendi başarmış ona göre herkese kolay başarmak :D

---

Neden bebeğine yaptığın kötülüğü yüzüne vurdum diyemi küstah oluyorum bırakmaya niyeti olan bırakır zaten burdakilermi icmene engel olacak böyle bir post açıyorsun hamileyken sigarayla ilgili post açıyorsun eleştiriye açık olmalısın kimse sana iyi yapıyorsun demez yani ben sana hakaret etmedim küfür etmedim kendini nerde görüyorsun onuda anlamadım haddimi asmisim ya

---

Alt tarafı sigara birakilmicak bişe değil başarmış felan olması gereken oldu büyük bir başarı değil benim için tavsiyeyle olucak iş değil senin kafanda bitirmen gerekir

---

Sen açılan postlarda eleştiri arıyorsun anlaşılan. Diyorum ya canım senin havalar farklı ya :D iyi yapıyorsun demeyecekler elbet ama dön de bir oku yorumları Allah razı olsun hepsinin verdiği bir fikir var. Fikir vermeyi bilmeyenlerle uğraştırıyorsun beni ya. Neyse canım hayırlı akşamlar sana da gidşyormuşsun öyle duydum :D

---

En başta böyle deseydin farklı ilerleyebilirmiş demek ki konu

---

Fikir verdiler ne olucak onlar dedi diye şimdi hemen birakicakmisn buraya sorucana intertte vaktini harcayıp biraz araştırıp okusan bebeğine  verdiğin zararı bir bilsen azına surmezsin zaten ben burda bu zamana kadar sigara konusu hariç konu başka ne olursa olsun asla kimseyi eleştirmedim ama bir anne adayı önce karnındaki canı düşüncek düşünmeyip sigara icebiliyorsa  bende kendime engel olamıyorum sizinki bile bile lades yani için rahatsa içmeye devam et kim.ne dese boş zaten Birakan bırakır milletin ağzıyla olck iş degil

---

Ok......