hamilelik boyunca uzak durulması gereken yiyecek ve içecekler nelerdir?-Hamilelikte Beslenme
Cevaplanmamış sorularımız bir hayli arttı. Hadi sizde yardımcı olun cevaplayalım.
301 göst.
Hamilelikte Beslenme kategorisinde sordu

hamilelik boyunca uzak durulması gereken yiyecek ve içecekler nelerdir?

3 Cevap

cevapladı

Pastörize olmamış yiyeceklerden yemeyin. Etlerin iyi pişmiş olmasına özen gösterin. Sucuk, salam, sosis gibi şarküteri ürünlerini mümkün olduğu kadar uzak durun. Yumurta dikkatli tüketilmesi gereken bir besin. Yumurtanın iyi pişmiş olmasına dikkat edin

(244 puan) cevapladı

Tüm gazlı icecekler paketlenmis gıdalar(bisküvi,çikolata,vs)süt icerken hazır süt içiyorum ben ama kaynatip icenlerde var.Fast food ürünler alkol sigara bunun dışında çok sıkmaya gerek yok bence 

cevapladı

Ilk 3 ay çok fazla maydanoz ve nane tüketmeyin. Düşük yapabiliyormuş. Iltahap sökücü etkileride var ama abartmamak gerek ben hiç yemedim. Abur cubur tüketmemeye çalışıyorum ama günde 1 2 dilim bitter çikolata yiyorum. 

Cips kola tüketmemeye çalısın. Kahve ve çayı çok tüketmeyin. Hamur işlerini çok sık yemeyin gereksiz kilo alımı oluyor ama sağlığa bi zararı olmuyor. Tabi dısardan alınan hamur islerini demiyorum. Canım çok isterse kepekli un ile az tuzlu poaca yaparim. 


Fazla tuz tüketmemeye çalısın. 

İlgili sorular

8 cevap 275 göst.
6 cevap 207 göst.
13 Temmuz Hamilelikte Beslenme kategorisinde Meros (5 puan) sordu
1 cevap 63 göst.
5 Mart Hamilelikte Beslenme kategorisinde misafir sordu



...