Uyku uykuya dalamamak zor durummmm

Question

Kizlar slm uykum olmasina ragmen uykuya dalamiyorumm sizde sorun varmi kac saat uyuyosunuz cok uzuluyorummm piskolojim bozuldu

Answer 1

Bende uyuyamıyordm bı aralar gerçi hala sürekli uyanıyorum ama gece yatmaya yakın bir kase yoğurt ye canım uykunu getirir inşallah

Comments

Kac saat uyuyordunuz ve kac haftaliksiniz bende 1 aydir bu sorun var sizde kac ay devam etti

---

Saat olarak bilmiyorum ama sürekli uyuyup uyanıyordum genelde sabah namazindan sonra dalıyorum uykuya 30haftaligim şimdi ama bir iki aydır bu böyle

Answer 2

Özellikle Ramazan başladığından beri gece 12de falan yatıyorum dön Allah dön gözlerim yanıyor ama dalamıyorum zor zoraki 1saar uyuyup 4de sahura kalkıyorum sonra yine 7 8 e kadar uyuyamıyorum bir iki saatte sabah uyuyorum bu döngü böyle devam şuan 24 haftamdayım

Comments

Gunluk kac saat uyuyorsunuz gozleriniz agriyormu  benimde aynen ve kac haftadir bu sorun var sizde

Answer 3

Ayyy aynı şeyden muzdaripim  akşam uykuya dalamamak uyuduktan sonra 1 buçuk saat sonra  tuvalete kalkmam gece sürekli  sırf tuvalete gidip geliyorum  akşama doğru suyu azaltıyorum ama hiç etkisi olmuyo 

Comments

Gunluk kac saat uyuyorsunuz uykuya dalmakta zorluk varmi  sizdede ve kac haftadir boylesiniz

Answer 4

Abla bende senin gibiyim benki 17.3 haftalık bendede çok oluyor sabahlara kadar 6,ya kadr uyuyamiyordum ama şöyle bisey yaptım ben 6uyudum 8de alırım kurdum klatim hiç uyumadım akşam 12ye kadr sora zaten. Uyudum o sekkl çok şükür düzeldi uykum sabah 7kalkiyorum gece 10da uyuyorum bence öyle dene yoksa çocuk hem aç hemde susuz kalir

Comments

Senin kac hafta surdu bu sorunun simdi nasil duzeldiki benim.1 aydir var ve cok kafaya takiyorum.uzuluyorum