Kilo problemi hakkında

Question

Kızlar abartmadan ve sağlıklı şeyler yememe rağmen 1  2 haftada kilom 63 den 66 kilolara çıktı daha 14+6 haftalık hamileyim ne bu hız anlamadım ya da bu şişkinlik acaba çünkü lavabo problemim de oluştu bunun içinde ne yapsam geçmiyor

Answer 1

Yeterli su tukettiginizden eminmisiniz

Comments

Evet canım çok su içiyorum 2 2,5 litre günde

Answer 2

Canım kayısı kurusu yiyebilirsin şişkinliğin varsa bu arada başlarda kilo alımı hızlı oluyor yani ben 20 30 arası aldım 7 kg şuan kaldım öyle doktorum bundan sonra az alırsın yürüyüşe devam et dedi ekmek tüketmiyorum tatlı da arada sütlü tatlı aram yok zaten sana da tavsiye ederim :) tabiki bol su icmelisin

Comments

Ben daha 15 giricem ama şaşırdım 2 haftada birden böyle tartı değişimine karnımda çok çıktı sanki kilo değil bebekte olamaz bu kadar büyük sanırım lavabo probleminden dolayı böyle oldu bugun kayısı alıp bi deniyelim umarım iyi gelir canım teşekkür ederim

Answer 3

Kuru erik ye

Comments

Tamam canım bugun alıcam inşallah iyi gelir sağol

Answer 4

Kabizlik varsa.normal.  bende hic almamisken 2 haftada 3 kilo aldim. Kutu kayisi, kuru uncir, saf zeytin yagi ve bol su ineririm. Ozellille gece yatmadan vr sabah ac karnina ilik suyla yersen bu dediklerimi cok iyi geliyo. Veya armut cok use yariyo cok rahatlatiyo. Ben hamilelikten oncede cok muzdariptim kabizliktan su an baska bi boyutta gercekten. Kati seyler yemeyip sivi tuketimini artirmak gerekiyo yoksa siskinlik ve kjlo yapiyo.

Comments

Bende hamilelik öncesindede sıkıntı çekiyordum dediğin gibi, peki bu dediklerini yaptıktan sonra şişkinlik gitti mi canım şuan kaç haftalıksın kaç kilo aldın

---

Dediklerini deniycem inşallah işe yarar çok sağol

---

Ben su an kati yiyecekleri kestim sayilir 1 kasik disinda pilav vs yememeye calisiyorum , cok az ekmek yiyorum onun yerine corba, salata, yesillik, meyve yemeye calisiyorum ve hergun kuru kayusi incir artik midem bulansada yiuorum baya rahatladim ve kilo alimimda durdu ayni kilodayim hala. 16 haftama kadr hic  kilo almamistim sonra 2 haftada 3 kilo aldim su an 20 olacagiz hala ayni kilodayim. Siskinlik icin soda da iyi oluyo, ve kefir. Oda bagirsaklari hizlandiriyo .