Kilom fazla yardım edin

Question

Kızlar 27+5 im 10 kilo almışım doktorum kilon fazla dedi ama sürekli acıkıyorum ne yapmam lazım nası beslenmeliyim 

Answer 1

Canım hiç birşey esirgeme kendinden canın ne istiyorsa ye kilo almaktan korkma. Bende ilk hamileliğimde çok kilo aldım çok korkuyordum veremicem diye kafama çok takıyordum, 26 kilo aldım toplam doğumdan 10 ay sonra eski kiloma geri döndüm hatta 2 kiloda fazladan verdim . Bu türkiyedeki doktorlar anne adaylarını kilo yüzünden çok korkutuyorlar kırıyorlar. Ben almanyadayım, doktoruma yine çok çabuk kilo aldığımı söyledim, eee ne olmuş al dedi  

Demek istediğim korkma hepsi gidiyor zaten

Comments

Doğru 20.haftamdayim daha hiç almadim

---

Doğumum normal oldu. Fazla kilo almayıda tabikide Kesinlikle normal bulmuyorum ama vücut ihtiyaç duyuyorsa mecbur yicez yapacak birşey yok sonuçta hamileyiz. Kilo alıyorum diye psikolojim bozuluyordu az daha ama yinede önünee geçemedim ne yaptıysam kilo aldım. yürüyüş yaptım evde egzersizler yaptım. Yememden kıstım hamur işini komple bıraktım ama sonuç yine çok aldım. Bu hamileliğimde kısıtlamicam ne olursa olsun. Zaten su içsem bile kilo oluyor. Salı vericem valla :)

---

Bu arada yaptığım sporlar yürüyüşlerde tabiki boşa gitmemiş oldu, doğumum normal oldu ve hiç dikiş falanda atılmadı oda işe yaradı yani :)

---

Çok güzel. Bende normal doğurdum 48 saat korkunç sancı çekerek açılma olmadı :) ama ne dikiş ne kesi atılmadı çok şükür

---

Sende baya çekmişsin ya. Benim 19 saat sürdü nişan geldikten iki saat sonra sancım 3 dkk da bir gelmeye başladı ama açılma olmadı seninki gibi. Doğumdan çok dikişten korkuyordum şükür oda olmadı. Bide ben hiç kusmadım hamileliğimin başından itibaren kilo aldım hep. Bu seferki de aynen ilki gibi hiç kusma falan yok. Sadece bulantı var, bulantıyı geçirmek içinde ha bire ağzıma bişeyler atıp duruyorum o yüzden çok kilo alıyorum herhalde

Answer 2

Yürüyüş yapın akşam üstü yemeklerden sonra hafif tempoda. Çok fazla asıl şimdiden sonra çık alınır doğurana kadar 20 kiloyu geçer aldığın kilo 

Answer 3

Hamur işinden uzak dur meyve sebze ağırlıklı tüket açılınca yemeklere saldırma salatalık domates peynir gibi şeyler tüket hafif şeyler. Yağlı yeme. Bence yani bu şekilde ideal 

Answer 4

Ben de 23 haftalık gebeyim 7 kilo aldım maalesef ve ben de durduramıyorum kendimi

Answer 5

Ben 23 haftada 10 kilo aldım

Answer 6

27 haftalığım 9.kilo 400 gram almışım benim Dr gayet normal dedi neden senin Dr öyle dedi acaba 1 ayda hızlı mı aldın ki normal uygulama da bile 7 ile 10 kilo alınır yazıyor

Answer 7

Ekmek börek tarzı hamurludan uzak dur sabah güzelce kahvaltını yap ara öğünlerde acıkınca süt iç yoğurt ye aralıklarla meyve ye muz ye bunlar hem bebeğe kilo yapıyor ben öyle yapıyorum bebeğim kilo alsın

Answer 8

Ekmeği azaltmak gerek...ama işte ekmeksiz de doyurmuyor ki.Karnini ekmekle değilde yemekle doyurmayı dene.Ben kızımın birinde +21 kilo ile diğerinde +19 kilo ile doğuma girdim.Ama doğumdan sonra cok çabuk verdim diyet falan da yapmadım.

Comments

Ayni almisiz sizinle kizimda 21 oglumda 19 kilo aldim,3ye hamileyim 18+0 suan yaklasik 5 kilo filan almsim bakalim totelde ne olcak

---

Aynen benimde 3.hamileliğim 14+5 im 2 kilo almışım...Ben diyorum yine 20 yi bulurum galiba :)

Answer 9

Sende seker ciktimi canim o yuzden heen acikior olabilirsin bende cok kilo aldim sekerim varms 

Answer 10

30 haftaligim 7 kilo aldim.. başka gebelik şekeri yada tansiyonu gibi sorununuz yoksa sıkıntı yapmayın bnce 25 kilo 27 kilo alan yakinlarim olmuştu dogumlari sorunlu olmadı doktorlar biraz panikletiyo bebekleri de gayet sağlıklı doğdu endişelenmeyin yani sonra veriliyor kilolar keşke bnde alabilsem biraz fazla da kalsa sonraya diye düşünüyorum emzirirken de veriyormussun fazla fazla 

Answer 11

Acıkınca meyve ye salatalık falan ye 

Answer 12

Hamileyim diyip herşeyi yememekle. 

Answer 13

Evet kilo alimini hicbirimiz sevmeyiz ama vucut buna elverisliyse yaoacak bisey yok ilk hamileligimde 31 kilo almis biri olarak bu hamileligimde 26 haftamda olmama ragmen 13 kilo almayi hic takmiyorum birazcik rahat ol bu.kilolar kalici degil.neticede:)

Answer 14

Sen doktorunu dinle 20 den fazlası zarar canım çok kilodan sezeryan a bile dönebilir doğumun. Doktorlar boşa konuşmaz. SENİN sağlığın için herşey yoksa senin kilodan doktora ne ki! gebelik şekerin falan fırlar. Yoğurt süt falan tüket hafif şeyler ye.