Selamün aleyküm arkadaşlar çok şükür bende doğum yaptım.Buradaki doğum hikayeleri hep okurdum bana çok yardımcı oldu sizlerle de paylaşmak istedim.
Sabah hafif pembemsi bı kan geldi ama sancım.henuz yoktu.Aksam 6 gibi adet sancisina benzer bir ağrı geldi doktorumu aradım gel bakalım dedi.Gittim 2 cm açıklık vardı evde çekmek istedim ama doktorum 2.dogumun erken olabilir riske atmayalım kal hastane de dedi.Bende yatisimi yaptım.saatte 1cm acilmam oldu hemen hemen.Sizlere tavsiyem pilates topunda hareketler yaparak ve burundan nefes alıp ağızdan vererek ağrıları karşılayın.5 cm den sonra ılık duşa girdim hastanede sonra tekrar pilates topu derken 8 cm oldu suyumu Dr patlatti gece 12de buraya kadar dayanilmayack bı durum yoktu hatta çok keyifliydi.8den sonrası biraz zahmetli geçiyor doğum sancısı dediğiniz şey aslında sadece 2 saat hep bitecek bu durum diye düşündüm ve çok şükür de gece 2de bebeğimi kucağıma aldım.Suanda sağlıkla evimizdeyiz elhamdülillah.
Yatarsaniz sanciyi.cok.fazla hissedersiniz ben nts bağlı olmam disinda hiç yatmadım hep yürümeye ve hareket etmeye çalıştım.Egil kalk hareketleri yapın sancı geldiginde ve bebeği nefes.yoluyla itmeye çalışın bana çok faydası oldu.Herkesi Allah sağlıkla kurtarsın.