Hamilelikte kilo alımı

Question

Kızlar 24 haftalık gebeyim kilo aldıran besinler önerirmisiniz ilk gebeliğim

Answer 1

Bebeğe mi sana mı canım :)

Comments

Bebeye

---

Muz kaşar ceviz badem tüket canım

Answer 2

Saglikli olarak kilo almak önemli aburcuburla kilo almaya calismayin sebze bol tüketin haftada 2 kez balik tavuk ve kirmizi et . Kuru baklagillerden tüketin lifli meyve yiyin o zaman hem bebek hemde sizde sağlıklı bir sekilde kilo alirsiniz 

Comments

Teşekkürler

Answer 3

Ceviz fındık süt pekmez kırmızı et tavuk balık yoğurt kefir lifli meyveler bebislere kilo aldırır aklıma gelenler bunlar :) 

Comments

Teşekkürler ❤️