Canım ben kilo verdim ama gecen hafta stresten. Onun disinda yediklerime dikkat ediyorum kilo almamak icin. Bu donemde hedefin kilo vermek degil fazla kilo almamak olmali. Baslangic kilon fazlaysa 8 kilo almalisin dedi doktorum bana.yani bi sekilde alınıyor ama sana degil de bebegine yarasin istiyorsan saglikli şeyler tüket. Hepsi gider dogumdan sonra stres yapma