Kaşar muz kefir ceviz fındık cig badem ben buna nazaran cilek portakal armut cok yiyorum kilo takıntım yok diyosan geceleri acıkınca da ben çecil peyniri yiyorum
Protein agirlik beslen canim bgn doktora gttm et baklagil ye dedi gunde iki kase ev yapimi yogurt sut kasar balik yesil yaprakli sebzeler hergun mutlaka yumurta hasla ye ben bu sekilde gittim kendimde kilo artisi yok bebislere gidiyor
652,216 soru
3,432,089 cevap
4,264,960 yorum
184,336 üye