Gebelikte beslenme

Question

Merhabalarr...... Hamilelikte sürecinde  özellikle  şu besinleri tüketiniz bebeğe daha yarari olur gelişimde büyük rol oynadığını düşündüğünüz yiyecekler nelerdir tavsiye ettikleriniz 

Mesela ben her akşam uyumadan önce ve uyanır uyanmaz bir bardak ılık süt içerim sonrasında güzelcene kahvaltımı yaparım pekmez kaşar sert bı peynir haşlanmış yumurta  atıştırmalık olarak da kuruyemiş tüketirimmm sizler neler yiyorsunuz önerdiğiniz yiyicekler nelerdir ?

Answer 1

Valla ne bulursam onu yiyorum ne yalan soyleyim özellikle o bu yok 

Answer 2

Sizinle aynı şeyi yapıyorum ama hergun mutlaka et yada tavuk tuketiyorum haftada 1 balık meyvede hergun yerim

Answer 3

Ben ne bulursam canım neyi isterse onu yiyorum öyle özel bişey yok o halde bebişim önde gidiyor ve kilosu da baya iyi

Comments

Maşallah

Answer 4

Dhaa nolsun Yemen gereken herşeyi yiyorsun ev yoğurdu da ye 

Answer 5

Ilk gebeligimde cok dikkat ederfim. Simdi ne bulsam yiyorum. Yeterki yiyebileyim bulanti ve igrenmeden zaten bisey istemio canim

Comments

Benimde ilk gebeliğim çok dikkat etmeye çalışıyorum o yüzden bakalım benimde mide bulantısi olucak mi ilerde