Sancılarınızi takip edin
Yurudugunuzde yada dinlendiginizde durum degiskligi varmi kontrol edin.
Cok egilmeden kalkip inmeye çalışın bunlar idare edilebilirse zaten sıkıntı olmuyor. Ama inanin benim agri esigim yuksek oldugu icin anlayamıyorum tam.net o durumda da bebege zarar vermrktense suni sanci cekerim daha iyi.