hamilelikten once kilo

Question

hamile kalmadan once zayiflamak iatiyorum 75 kiloyum ve bu kiloyla kalirsam yuksek ihtimalle cok kilolu oldugum icin sezeryan falan olur nasil zayiflayabilirim yardimci olurmusunuz

Answer 1

Sezeryan olmanın kiloyla fazla ilgisi yok bildiğim kadarıyla bebeğin durumuna göre kara veriliyor ama doktorların dediğine göre çok kilonu olunca sezeryan olursan dikişler ya tutmuyormus yada iyileşme süreci zor oluyormuş hamile kalmadan önce bende kiloluydum 10 kilo verdim suan 27+2 haftalık ikizlere hamileyim şimdiye kadar 10 kilo aldım ben yediklerimden kısarak ve ip atlayarak kilolardan kurtulmuştum

Answer 2

Canim bende seninle aynı kilodaydim ben de kendimce diyete girdim yediklerime dikkat ettik beyaz ekmegi hamur işini tatlıyı hayatımdan çıkardım birde ben leslie  yaptım hergun yarim saat 1 ay sonra 69 kiloya indim ve hamile kaldım rabbim sana da hayırlı evlat nasip etsin insllah 

Answer 3

Bi diyetisyene gıdeblrsın cnm .Ekmek hamur işi tatlı pasta tamamen bırakmalısın .Bol su ve yürüyüs te işe yaryr ama destek alırsan daha duzenlı sekılde kılo vereblrsın