Yaw neolur bı fikir :((

Question

Arkadaşlar şu içemiyorum yaaa ne yapayım hele akıl verin herşey normalmiş sadece tansiyon cok düşük su icmiomusn dedi az iciom dedi üç litre içeceksin dedi ama nasillll :((

Answer 1

Bende icmekte zorlanıyordum sürekli gözümün önünde 1 şişe su bulunduruyorum akla su içmek gelmiyor ama gördükçe sağlık için içiliyor

Answer 2

Vücudun susuz kalmış şu icmen lazım ki sen iyi olursan bebeğin de iyi olur

Comments

Ben aşırı içiyorum su wala içmesem boğazım kuruyunca midem bulaniyor öksürüyorum su iyidir için benimde suyum çok fazla dedi azaltmaya çalışıyorum bi türlü azaltamiyorum hep içiyorum

Answer 3

Su iç hemen üzerine  çubuk kraker ye yada leblebi suyu emiyor

Answer 4

Bnde ck icemem suyu tursu yada tatli tuzlu fazla yeyince icerm onun disinda ck aramam ama tabiki zararli icmek gerek . Kendimizi zorlayarak icmeliyiz cnm zaten yaz geliyo bol bol icerz artk

Answer 5

Bi sise ayarla kendine onunla icmek daha kolay geliyor bide bitirmeyi hederlersen bi sure sonra aliskanlik oluyor

Answer 6

Eşin şürekli şu bir buçuk litrelik su şişelerinden alsın. Yada bir büyük cam suluk alın yanınızda dursun aklınıza geldikçe içersiniz. Bende öyleydim hamile kalmadan önce aylarca yıllarca su içmeden yaşıyordum. Vücut terlemiyor haliyle sıvıda atmıyor. Şu hamilelikte mecbur içiyoruz :)

Answer 7

bende aynıyım 8 10 bardak icmelisin en az dedi zorlasam 6 yani icemiyorum. su şişesi yaptım kendime kucuklerden. hesapladim kac tane bitirmem gerekiyo diye öyle biraz daha iyi icebildim.bide sabah kalktığımda ilk su icersem gun boyu icebiliyorum biraz icmezsem o da yok

Answer 8

 kafana dikip içeceksin 

Comments

:) sağol

Answer 9

Sadece su ile tamamlama 3 lirteyi süt meyve suyu soda gibi şeylerde tüketebilirsin

Answer 10

Canım ne yap biliyormusun. Uyandıktan sonra her saat başı alarm kur bebeğin için su iç diye. Ben öyle yapıyorum belki işe yarar 

Answer 11

Bende icemiyordum hatta 2 litre ya da 3 litre gibi limit verince nedense hic icemiyordum. 500 ml lik su siselerinden alin onlar daha cabuk bittigi icin psikolojik olarak rahatlatiyor icebiliyorsunuz yani bende hic degilse oyle oldu. Tabii mideniz felan bulaniyorsa bilemem ben normalde de su icmeyen biriydim bulanti sorunum yoktu. Bebeginizi saglicakla kucaginiza alin insallah

Answer 12

Helva ye helva içini bı yakıyor bı hevesle içiliyor yani ben iciyorum ama inşallah sendede oyle olur su onemli yudum yudum dahi olsa içmeye çalış mümkünse 

Answer 13

Evin her kosesine gorebilecegin yerlere su sisesi koy. Su sisesini gördüğünde ic. Ayrica pipetli siseler kullandigunda suyu daha çok iciyorsun.

Comments

Pipetli :/ hmm aslında aklıma geldi ama ise yararmi acaba dedim

---

Benimde auyu az icme durumum vardi ama pipoet olunca daha cok su iciyorum siseyi yariliyorum

Answer 14

Canım Kaan Kocatepe var youtube da o kışın 1.50 yazın 3.00-3.50 yeterli olur diyor açıkçası bende günlük 1.50 litrelik siseyi anca bitiriyorum 13+4 um herhangi bir sıkıntı çıkmadı ama senin vücudun belki ihtiyaç duyup öyle bir tepki vermiş olabilir gün içinde aralıklarla bol içip alıştırabilirsin kendin ve bebeğin için canım. 

Answer 15

Ben cam şişeye doldurup peteğin üstüne koyuyorum su ılıyor içiyorum zorla. Ama gerçekten zorla içiyorum bebeğim için. Kimse sen su içmek istemedikçe burda su yöntemle iç bu yontemle iç diyemezki. Sen bebeğini düşünüp zorla da olsa o suyu içicen içemiyorum diye bişey yok. İlerde idrar yolu enfeksiyonu da başlar şu icmezsen o çok daha tehlikeli. Allah yardımcın olsun.

Comments

Haklısın :((((

---

Psikolojik olarak kendimizi içemiyorum diye sartliyoruz beyinde öyle algılayıp öyle davranıyor. Senin gibi günde 1 litre anca içiyordum 15.haftada idrar yolu enfeksiyonu oldum antibiyotik iğne başlattı 1 hafta boyunca iğneleri vurdurdum her vurdurdugumda acaba bebeğime bsiey olurmu diye o bi hafta vicdan azabından mahvoldum keşke şu icseydim bu ilaçları almasaydim vücuduma diye. İnsanın başına gelmeyince anlamıyor. Bana doktor hiç su içmiyormusun enfeksiyonun bakterin baya fazla dedi. Günde 3 litre su icmezsen ilaçlarda kolay kolay yararı olmaz dedi. O içermediğim içemiyorum diye kendimi şartladigim suyu o 1 hafta 3. Buçuk 4 litre içtim. Temizlendi şimdi doktor diyoki 2, 2.5  litrenin altına düşürme ki tekrar enfeksiyon olmasın. Şimdi 2 ile 2.5 arası içiyorum her gün zorla.

Answer 16

3 lt abartmış. Bir şişe içine suya tarçın kabuğu yada limon yada ekşi elma yada nane koyarak tatlandır. Bir kerede değil ama mesela saat başı 1 bardak iç. 

Answer 17

Suyun içine aroma katabilirsiniz. 2 litre kadar suya 1 adet elmayı iyice yıka kabukları ile birlikte doğra at. Tadını değiştirir. Yada farklı meyveler ne seviyorsanız. 

Answer 18

Valla canim 1 bucuk litrelik bir sise al 3 litre olana kadar. Devamli yanında olsun gözünün önünde inan zor bir sey değil. Kisin zor oluyor ama yapacak bir şey yok. Bebek için icmen lazim su azlığına da sebep olabilir birde eger yine cok içemiyorsan. Ne bilim 3 4 bardak çay ic ıhlamur cay filan. Maras dondurmasi ye. Corba ic günlük. Sonuc olarak bunların da içinde su var. Süt ic mesela. Suyun yanında bunlari da yap. Tamamlanır boylelikle.

Comments

Tşk ederim :)

---

Rica ederim canım birde tansiyonun düşüyorsa tuzlu ayran ic yükseltir. Maden suyu da tansiyonu dengeleyen bir sey ;)

Answer 19

Su içmek için hatırlatma programları var indir kilonu yaşını giriyorsun gün içinde sana alarmla ne kadar su içmen gerektiğini söylüyor onunla alışkanlık edinirsin diye düşünüyorum bende öyle yapmıştım 

Comments

Hmm çok iyi tm adı varmı programın

Answer 20

Bende suyu dolduruyorum içine bi tane portakal sıkıyorum ve sıktıgım portakalı atıyorum ve tadı degişiyor o zaman içiyorum yoksa su içince midem bulanıyor