41+0da doğum oldu canım yalancı sancılarım çok oluyordu ama geri gidiyordu. Buradan adaçayının sancıyı tetiklediğini öğrendim adaçayı içtim sancım gelince 45dk eşimle yürüyüş yaptım akşam çömelil kalktım son haftalarımda doğum kolay geçsin diye zaten hep yapıyordum bunları zorlanmadım o yüzden sancı gelince hareket etmeye
Gerçek doğum sancısı kendisi geliyor canım sen sadece rahimin çabuk açılması için vs. Yürüyüş fln yapman lazım