Demir ve D vitamini önemi

Question

Arkadaslar 15 haftalık olduk 10 gün önce doktorumuz demir ve D vitamini verdi. D vitamini damla oldugu için zorlanmıyorum ama demir ilacı koca kapsül ve aşırı bulantılarım var die Bi türlü baslayamadım. Bi sorun cıkar mı dersiniz cok önemli midir sizce

Answer 1

Demir ihtiyacin varsa maalesef cok onemli canim. Allab korusun kansizlik baslar cok zor gecer hamilelik ve dogum. Bemde kullanamiyorum benide kabiz  yqpiyor basurum var. Bi iciyorum bi icemiyorum falan :(( sen ihmal etme valla onemli aslinda

Answer 2

Bende de vardı icemiyodun sabahları güvendin bir markadan yada yerden karadut pekmezi al sabahları aç karni  tahta kaşıkla 1  tatlı kaşığı attım yeşil sebze et yedim düzeldi geçti çok şükür iyim 

Comments

Merhaba eski post biliyorum ama ayni sorun bendede var hangi aralikla et ve yeşillik yediniz acaba ?

---

Haftada en az 5 gün et yeşillik sabah akşam yedim roka maydanoz akşamda yeşil salata yaptım ekmek kesinlikle yemedim pirinc pilav patates  yemedim karbonhidrat yemedim anlicaniz ve çok şükür doğurdum sağlıklı bir bebek bende de sorun yok son ayda 9 düştü kanım yine kullanmadım kanamam  oldu iyim doktor yine verdi şuan ama kullanmıyorum ilaç olunca lütfen herkes araştırsın o kadar gereksiz dayiyolar ki üzülüyorum gercekten

---

Çok teşekkür ederim cevap verdiğiniz için. Bende daha fazla et yeşillik yemeye çalışacağım. Sabahları keciboynozu pekmezi içiyorum portakal suyuyla kendim sıkıyorum bunları yapmaya basladiktan sonra biraz kendime geldim yoksa yataktan kalkamıyordum. 15 haftalığım

---

Portakal suyu yerine 1 limon ye canım daha çok C vitamine var ne demek faydam olduysa ne mutlu bana bende dut pekmezi yedim aç karnina