Folik asit formu

Question

Çok yoğun araştırmalarım sonucunda bebeğe ve anneye en faydalı folik asit formunun methil folat olduğunu duydum. Diyetisyen Melis gürakın ın da bu konu ile ilgili bi paylaşımı olmuştu. Folik asit soran anneler için yazıyorum. 

Methil folatı araştırın, vitamingiller methil folat yazıp aratırsanız daha kapsamlı bilgiye ulaşabilirsiniz

Answer 1

Aynen canım bende efa mom kullanıyorum multivitamin, içinde herşey var methil folat 400 mcg diyor, omega3 de var tavsiye ederim biraz yüksek fiyatlı ama değer diye düşünüyorum