Canim sekerin yukselir ama sekeri olmayan birinin bile sekerini yukseltir oda bebek icin zarar olur bebegine kilo aldirmak istiyorsan bu tavsiye edecegim seyleri tuket ben bu sekilde kilo aldirdim pekmez falan yemedim 33 haftaligim suan bebegimin kilosu 2750 doktor masallah tombis bebek dedi önde gidiyor kilosu ben su sekilde beslendim
Et
Balik somon
Bolca kuruyemis ceviz ozellikle
Peynir süt
Hergun mutlaka 1 yumurta
Tam tahilli ekmek
Taze meyve sebze semizotu enginar
Aylarinda hangi sebze varsa taze onlari tukettim
Avakado
Taze cökelek yedim taze tereyag memleketten getirttim ben bu sekilde bebegime kilo aldirdim kendime 11 kilo aldim sadece 8.ayimdayim